간단한 키토제닉식단 당근계란김밥 만들기By 향기의 행복한요리 | 2024년 6월 27일 | 음식정보당근계란김밥 만들기 식단..... 늘 유지해야하는건데, 사람이 이상한게 먹을 거 앞에선 자꾸 이성을 잃어요. ㅎㅎㅎ (설마 저만 그런거?) 그래서 올해 들어 체중이 좀 늘었는데, 더위가 오니 확실히 더 힘들게 느껴지더라고요. 그래서 다시 식단조절 급합니다. 여름엔 안 그래도 조리가 부담스러운데 식단 하자고 복잡한 요리하려면 실패의 길이 보이는 거죠. 그래서 간단한 키토제닉식단이 필요!! 키토김밥 하나도 재료를 최대한 단순화해서 말이죠. 보시다시피 다른 어떤 재료도 없이 김, 계란, 당근 끝. 말 그대로 당근계란김밥 만들기 되겠습니다. 그래도 이게 참 맛있어요. 심지어 맛있으면서 키토식단이니 안 먹을 이유가 없죠. 만들기도 아.......계란김밥만들기(7)키토김밥만들기(11)키토제닉식단(6)당근계란김밥(6)키토제닉김밥(1)식단조절(11)키토김밥재료(3)당근계란김밥만들기(2)계란김밥(12)키토김밥(14)키토김밥 당근 계란김밥 만들기 저탄고지 식단 시작By 향기의 행복한요리 | 2024년 3월 7일 | 음식정보키토김밥 당근 계란김밥 만들기 사람마다 다이어트도 체질??이 맞는 게 있죠. 어떤 사람은 운동 열심히 하면서 닭가슴살 등 단백질을 섭취하면 빠지고.. 어떤 사람은 거꾸로 운동을 하지 않고 식단 조절만 해야 빠지는 등 저는 운동하면 살이 찌는 타입..ㅎㅎㅎ 식단조절이 최 우선인데요. 그중에서도 가장 효과적인 게 저탄고지 식단이더라고요. 보통 1월 초에 결심하는 다이어트.. 올해는 영 하기 싫더라고요. 그래서 설날로 미뤘다가 설날도 연휴가 길어지니 어영부영 넘어가고 결국 3월 연휴 끝나고 새 학기 시작과 동시에 '더 늦출 순 없다'는 위기감에 드디어 올해 첫 다이어트 식단을 시작. 그래서 오랜만에 키토김밥 당근 계란.......당근계란김밥만들기(2)다이어트음식(91)계란김밥(12)키토김밥(14)계란요리(167)계란김밥만드는법(1)저탄고지식단(11)계란김밥레시피(2)당근계란김밥(6)저탄고지(9)키토김밥만드는법(1)저탄고지김밥(1)다이어트식단(61)키토김밥만들기(11)계란김밥만들기(7)키토제닉김밥만들기(1)당근계란김밥레시피(1)