간단한 키토제닉식단 당근계란김밥 만들기By 향기의 행복한요리 | 2024년 6월 27일 | 음식정보당근계란김밥 만들기 식단..... 늘 유지해야하는건데, 사람이 이상한게 먹을 거 앞에선 자꾸 이성을 잃어요. ㅎㅎㅎ (설마 저만 그런거?) 그래서 올해 들어 체중이 좀 늘었는데, 더위가 오니 확실히 더 힘들게 느껴지더라고요. 그래서 다시 식단조절 급합니다. 여름엔 안 그래도 조리가 부담스러운데 식단 하자고 복잡한 요리하려면 실패의 길이 보이는 거죠. 그래서 간단한 키토제닉식단이 필요!! 키토김밥 하나도 재료를 최대한 단순화해서 말이죠. 보시다시피 다른 어떤 재료도 없이 김, 계란, 당근 끝. 말 그대로 당근계란김밥 만들기 되겠습니다. 그래도 이게 참 맛있어요. 심지어 맛있으면서 키토식단이니 안 먹을 이유가 없죠. 만들기도 아.......계란김밥만들기(7)키토김밥만들기(11)키토제닉식단(6)당근계란김밥(6)키토제닉김밥(1)식단조절(11)키토김밥재료(3)당근계란김밥만들기(2)계란김밥(12)키토김밥(14)계란김밥만들기 하트 계란말이 김밥 우엉김밥 간단김밥By 하우매니 심플레시피 | 2024년 3월 24일 | 음식정보계란김밥만들기 하트 계란말이 김밥 우엉김밥 간단김밥 방배동 쿠킹스튜디오[담그다]에서 촬영 중 남은 재료 우엉이 있어서 우엉김밥 만들기 할까 하다가 갑자기 하트 계란김밥만들기 두 가지 같이 하면 재미있겠다 싶어서 여주샘하고 같이 뚝딱 작업을 했습니다. 흰밥에 노란 하트 계란 들어간것보다 우엉색 들어가면 노란 하트계란이 더 돋보이겠다 싶어서 둘이 뚝딱 만들어서 스텝들한테 줬더니 게눈 감추듯 뚝딱 없어졌답니다. 현미밥처럼 밥알이 검은거 같은게 모두 우엉을 다져 넣은 겁니다. 요리선생님들이 모여 작업을 하니 재료만 봐도 뭐 만들어서 스텝들 주자~ 이러면서 재료만 보면 메뉴가 척척 나온답니다. 반듯하지는 않지만 나름.......어린이메뉴(12)하트계란말이(8)하트계란김밥(1)계란말이김밥만들기(2)계란김밥만들기(7)아이들메뉴(11)계란말이김밥(4)계란말이김밥만드는법(2)간단한김밥(19)간단김밥(27)맛있는김밥(1)김밥재료(51)계란김밥레시피(2)계란말이(60)키토김밥 당근 계란김밥 만들기 저탄고지 식단 시작By 향기의 행복한요리 | 2024년 3월 7일 | 음식정보키토김밥 당근 계란김밥 만들기 사람마다 다이어트도 체질??이 맞는 게 있죠. 어떤 사람은 운동 열심히 하면서 닭가슴살 등 단백질을 섭취하면 빠지고.. 어떤 사람은 거꾸로 운동을 하지 않고 식단 조절만 해야 빠지는 등 저는 운동하면 살이 찌는 타입..ㅎㅎㅎ 식단조절이 최 우선인데요. 그중에서도 가장 효과적인 게 저탄고지 식단이더라고요. 보통 1월 초에 결심하는 다이어트.. 올해는 영 하기 싫더라고요. 그래서 설날로 미뤘다가 설날도 연휴가 길어지니 어영부영 넘어가고 결국 3월 연휴 끝나고 새 학기 시작과 동시에 '더 늦출 순 없다'는 위기감에 드디어 올해 첫 다이어트 식단을 시작. 그래서 오랜만에 키토김밥 당근 계란.......당근계란김밥만들기(2)다이어트음식(91)계란김밥(12)키토김밥(14)계란요리(167)계란김밥만드는법(1)저탄고지식단(11)계란김밥레시피(2)당근계란김밥(6)저탄고지(9)키토김밥만드는법(1)저탄고지김밥(1)다이어트식단(61)키토김밥만들기(11)계란김밥만들기(7)키토제닉김밥만들기(1)당근계란김밥레시피(1)당근라페 계란김밥 만들기 앞뒤 구분 간단 마는법 밥짓기 밥양념 지단By 백호v 푸드스토리 | 2024년 2월 22일 | 음식정보얼마 전 당근라페 만들어 맛있게 먹는 중이에요. 오늘은 남은 것을 활용하여 당근라페 김밥을 만들었는데요. 김밥 계란지단 부쳐 함께 넣어주었더니 근사한 당근계란김밥 만들기가 되었습니다. 단무지는 넣지 않아도 되는데 냉장고에 있어 함께 넣어 주었더니 제대로 된 한 끼 식사가 되었습니다. 간단김밥 만들기 레시피라 있는 재료로 쉽고 빠르게 만들 수 있어요. 밥을 넣지 않고 달걀지단만 넣고 만드는 당근김밥은 맛도 좋을 뿐 아니라 몸에도 좋은 식사가 될 텐데요. 김밥 밥짓기와 양념하기, 앞뒤 구분법에 간단김밥 마는 법까지 알아두시면 다른 재료를 넣고 만들 때도 활용할 수 있을 거예요. 주말 별식으로 함께 만들어볼게요. 재료 (4.......김밥(137)김밥당근(5)김밥계란지단(2)계란김밥(12)김밥밥양념(9)김밥만들기(85)김밥김앞뒤(3)당근김밥(21)김밥마는법(2)계란김밥만들기(7)간단김밥(27)김밥밥짓기(3)당근라페김밥(15)12Last