최화정 오이김밥 만들기 다이어트 통오이김밥 단촛물 만들기 땡초된장 레시피By 팬이맘의cook | 2024년 5월 24일 | 음식정보#최화정오이김밥 #오이김밥 #오이김밥만들기 #통오이김밥 #다이어트오이김밥 #단촛물 최화정 오이김밥 만들기 다이어트 통오이김밥 만들기 김밥 단촛물 만들기 오이김밥 레시피 오이김밥맛있게 싸는법 최근 최화정 유튜브에 소개된 핫한 오이김밥 만들기를 해보았어요. 영양도 지키고 다이어트도 하고 ~ 아 이러면 정말 좋겠지요? 최화정 오이김밥만 먹으면 일주일에 2kg을 뺄 수 있다고 하는데 다이어트 김밥이라 궁금증을 유발하고 통오이김밥이라고 하니 이게 정말 맛있을까 갸우뚱하면서도 맛이 너무 궁금해 만들어 봤어요. 오이가 들어갔으니 시원할 것도 같고요. 단촛물을 넣은 초밥이라 새콤달콤할 것 같은데 된장으로 포인트를 주어서 느.......오이김밥맛있게싸는법(6)김밥오이(1)단촛물(8)오이김밥단촛물(3)김밥단촛물(8)오이김밥레시피(8)최화정오이김밥(10)다이어트오이김밥(3)오이김밥만들기(12)오이김밥(18)통오이김밥(4)김밥(137)다이어트김밥(21)김밥다이어트(4)최화정 오이김밥 다이어트 음식 쌈장 통오이김밥 만들기By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 21일 | 음식정보최화정 오이김밥 만들기 다이어트 음식 다이어트김밥 쌈장 통오이김밥 만들기 요즘 최화정 땅콩버터 사과 다이어트에 이어 최화정 오이김밥 만들기가 인기죠 ~ 새콤달콤한 단촛물 김밥 속에 통오이 한 개를 넣어 둘둘 말아 매콤한 쌈장을 올려 먹는 기발한 다이어트김밥 이랍니다 평소 김밥을 좋아하지만 탄수화물 때문에 멀리했는데요 이건 통오이김밥 이라서 칼로리는 낮고 식이섬유는 듬뿍 섭취 할 수 있어서 다이어트음식으로 그만이에요 시판 쌈장에 마늘 청양고추 참기름 섞어 소스를 만들면 되는데요 입맛에 따라 취향껏 만들면 된답니다 저는 재래 된장 아닌 일본 미소 된장을 활용했고요 청양고추 대신 트러플 핫 소스와 통마늘을 썰어.......다이어트요리(106)다이어트음식(91)최화정오이김밥(10)다이어트오이김밥(3)오이김밥만들기(12)오이요리(99)김밥만들기(85)김밥(137)단촛물비율(6)통오이김밥(4)김밥단촛물(8)다이어트김밥(21)최화정 오이김밥 만들기 김밥 단촛물 비율 다이어트 김밥By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 5월 14일 | 다이어트최화정 오이김밥 만들기 최화정 오이김밥 단촛물 다이어트김밥 김밥 단촛물 비율 요즘 최화정오이김밥 레시피가 인기입니다. 새콤달콤하게 단촛물 김밥만들기 한 뒤 통오이를 하나 올려 돌돌 말아 준 뒤 쌈장소스에 찍어 먹는 다이어트 오이김밥 버전이에요. 밥에 비해 통오이 비율이 높기 때문에 탄수화물을 덜 섭취할 수 있는 장점이 있는 레시피랍니다. 15년 전, 새댁 시절에 ㅋㅋ (나이가 너무 많네요 ㅠ ) 실험 정신으로 통오이김밥을 만든 적이 있는데 그땐 오이 속을 판 뒤 단촛물 섞은 밥을 오이 속에 넣고 만들었거든요. 요건 반대로 만들더라고요. 당시 비주얼은 예쁜데 아쉬운 맛이다 했는데 최화정 통오이김밥 신의 한 수는 땡초쌈장.......다이어트오이김밥(3)오이김밥만들기(12)단촛물비율(6)김밥단촛물(8)최화정오이김밥(10)다이어트김밥(21)김밥다이어트(4)오이김밥(18)김밥만들기(85)
