Posts
88 posts![[현장스냅] 굿러너 2026 릴레이 마라톤의 뜨거운 열기! (ft. 코스프레, 1&2번 주자)](https://img.zoomtrend.com/2026/03/22/1774171440-KakaoTalk2026032211494838013.jpg)
[현장스냅] 굿러너 2026 릴레이 마라톤의 뜨거운 열기! (ft. 코스프레, 1&2번 주자)
안녕하세요. 나만의 속도로 세상을 기록하는 JIN.K's Real Log입니다. ♂️ 오늘 주말 아침, 가볍게 마트에 장을 보러 나가는 길이었습니다. 그런데 어디선가 들려오는 엄청난 함성과 에너지… 그냥 지나칠 수 없는 분위기였죠. 알고 보니 바로 2026 릴레이 마라톤 대회 현장이었습니다. 코스프레 러너와 팀 단위 참가자들로 가득한, 그야말로 ‘축제형 러닝’의 정수를 보여주는 현장이었는데요. 러너로서 이걸 그냥 지나친다? 그건 반칙이죠. 결국 장바구니(?)는 잠시 미뤄두고 자연스럽게 발걸음이 대회장으로 향했습니다. “달리기는 축제다” 팀으로 즐기는 러닝의 매력 현장에 도착하자마자 느껴진 건 단 하나였습니다. “이.......
런닝효과 제대로 보는 법! 런닝머신 속도 조절부터 마라톤 도전까지 초보자 완벽 가이드
prologue 요즘 공원이나 헬스장만 가도 뛰는 사람들이 정말 많이 보인다. 그런데 그냥 무턱대고 숨 찰 때까지 뛰기만 한다고 다고 운동이 되는 게 아니라는 사실! 나도 처음엔 무조건 빨리 뛰면 최고인 줄 알았는데, 그러다 무릎만 나가고 고생 좀 했다는 거. 결론은 런닝도 알고 뛰어야 진짜 몸이 변하는 법이다. 오늘, 이 글에서는 전신을 바꿔주는 런닝효과의 실체부터 나에게 딱 맞는 런닝머신 속도 세팅법, 그리고 언젠가 한 번은 꿈꾸는 마라톤 도전 꿀팁까지 정리해 보겠다. 달리기의 서막: 왜 우리는 달려야 하는가 달리기는 인간이 가진 가장 원초적이고 강력한 운동 중 하나라는 점이다. 특별한 장비 없이 신발 한 켤레면 시작할 수 있.......
겨울에 찐 살 쏙! 가정용자전거 멜킨 스피닝바이크로 봄맞이 다이어트 시작
안녕하세요 골프와 일상의 기록을 남기는 버튼홀입니다. 어느덧 매서웠던 추위가 물러가고 옷차림이 가벼워지는 봄이 성큼 다가왔습니다 다가오는 봄철과 여름을 대비해 거울을 보며 다이어트를 다짐하는 분들 많으시죠? 저 역시 이런 봄을 맞이하며 굳은 결심을 하게 되었답니다. 오늘은 저처럼 다이어트를 계획하고 계신 분들을 위해 제가 최근에 홈트레이닝을 위해 선택한 멜킨 스핀 벨로맥스 드롭바 스피닝바이크 찐 후기를 들려드리려고 해요 겨울 동안 찾아온 불청객 +5kg 요요! 내가 스피닝 자전거를 선택한 이유 사실 저는 작년에 독하게 마음먹고 무려 15kg을 감량하는 데 성공했었어요 구력 8년 차 아마추어 골퍼로서 필드에서 더 가볍.......
[OOTD] 출근룩부터 오운완까지! 마이프로틴 액티브웨어로 완성하는 갓생 일상
[OOTD] 출근룩부터 오운완까지! 마이프로틴 액티브웨어로 완성하는 갓생 일상 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 안녕하세요! 오늘은 건강한 라이프스타일을 지향하는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 브랜드, 마이프로틴(Myprotein)의 의류 라인을 소개해 드리려고 해요. 보통 마이프로틴 하면 '단백질 보충제'를 먼저 떠올리시죠? 하지만 영국 본사 제조 및 유럽 판매 1위를 자랑하는 글로벌 브랜드답게, 이곳의 액티브웨어는 기능성과 스타일을 동시에 잡은 숨은 꿀템이 가득하답니다. 1. 2026 패션 키워드: 경계가 사라진 '라이프스타일 웨어' 요즘 패션 트렌드의 핵심은 바로 '경계의 모호함'이에요. 이제 운동.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)