간단한반찬
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오징어실채볶음 만드는법 어린이반찬 간단한 마른반찬 레시피
오징어실채볶음 만드는법 어린이반찬 간단한 마른반찬 레시피 오징어진미도 좋지만 실처럼 가는 오징어실채볶음 만들어 놓으면 어린이 마른반찬으로 좋아요. 방학중인 아이들을 위해 마른반찬 한두개 만들어 놓으면 밥상 차리기가 훨씬 수월하더라구요. 간장으로 볶음 오징어실채볶음은 밥없이도 오며가며 집어 먹는 간단한 반찬이에요. 간장 오징어실채볶음 만드는법 실처럼 가느다란 오징어실채는 먹기도 좋고 자극적인 양념이 아닌 간장양념이라 누구나 좋아하는 마른반찬 중에 하나에요. 재료 오징어실채 200g 식용유 2숟가락 , 진간장 1숟가락 , 원당 1숟가락 , 맛술 1숟가락 올리고당 한바퀴 , 통깨 약간 1, 냉동고에 있었던 오징어실채 꺼.......
물미역데치기 물미역 데치는 방법 시간 손질법 물미역요리
물미역데치기 물미역 데치는 방법 손질법 세척법 시간 물미역요리 겨울이라 생 물미역이 나와서 한 번 먹고 싶어서 한 팩 샀습니다. 해넘이 여행 다녀오고 시골살이 정리 해 오면서 도시집까지 가져와서 며칠 되어 빨리 먹어야겠다 싶어서 오자마자 물미역데치기 했습니다. 마른 미역, 소금에 절인 염장 미역줄기 쉽게 만날 수 있지만 저장이 안 되는 물미역은 싸하게 추운 겨울 이맘때 먹어야 풍미도 좋고 싱싱하고 맛도 좋습니다. 물미역데치기 해서 초고추장에 콕 찍어만 먹어도 맛있는 반찬 하나가 되는 초간단 집반찬 만들어봤습니다. 해조류는 칼로리가 거의 없고 기름기 없어서 다이어트 식품으로도 좋아서 많이 먹어도 부담이 없습니다. .......
일주일밑반찬 마른 반찬종류 간단한 반찬 곱창 김무침 만드는법 김요리
마른 반찬종류로 김요리만큼 편한건 없는것 같아요. 어릴때부터 밥상에 도란도란 앉아서 밥을 싸먹던 추억을 생각하면 늘 울 아부지가 떠올라요. 직접 김을 구워서 나이 순서대로 나눠줬는데 그 때는 밥 먹을 때 얼마나 귀하고 맛있었는지...심지어는 더 달라는 요구도 아주 논리적으로 해가면서 김을 몇 장 더 먹었던 기억이 납니다. 이젠 밥상에서 흔하다못해 있어도 잘 안먹는 반찬종류이기도한데요. 워낙 다양한 반찬이 있다보니 순서에서 밀릴 때도 있어요. 오늘은 싸먹는 김요리 말고 일주일밑반찬으로 챙겨먹을 수 있는 김무침을 만들어볼께요. [곱창 김무침 만드는법] 김 10장 쪽파 13g 국간장 1스푼 진간장 2스푼 참기름 1스푼 맛술(청.......
오이무침 레시피 양념장 오이요리 간단한 밑반찬 만들기
오이무침 레시피 양념장 오이요리 간단한 밑반찬 만들기 수분 가득한 채소 오이, 생각보다 호불호가 꽤 갈리는 야채로 손꼽히죠? 좋아하시는 분들은 수분이 많아 등산 가거나 할 때 꼭 챙겨갈 만큼, 여름에 더 많이 찾게 되는 채소인 것 같아요. 저는 시원하고 아삭아삭한 맛에 생으로 그냥 먹거나, 샐러드 등을 만들 때 활용해 보기도 하는데, 지인 중엔 오이 향만 나도 싫어하는 친구가 있어서 오이가 꽤 호불호가 큰 채소라는 것을 그 때 처음 알았어요. 오이 하면 그냥 다 같은 오이 인 줄 알았는데, 캐나다 가 보니 생각보다 이게 종류가 많더라고요. 잘못사면 아삭하지 않고, 물렁한? 그런 오이도 있었어요. 물론, 원래 그런 종자인데, 저.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)