등산
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오니지 초경량 등산가방 추천 클레버 V15 가벼운 배낭
날씨는 덥지만 그늘이 많은 산속은 시원해요. 주말에 캠핑이 없을 땐 올라가는 등산 백패킹을 도전해 보기 위해 체력을 단련하고 있어요. 오늘 소개해 드릴 제품은 초경량 등산가방 오니지 클레버 V15 입니다. 몸에 착~ 달라붙는 밀착감에 편하고 등산, 트레킹, 하이킹, 둘레길 등을 즐기시는 분들께 추천하는 가벼운 등산배낭 입니다. 깔끔한 색상과 디자인의 오니지 초경량 등산가방 클레버 V15 무게 580g의 가벼운 배낭으로 메는 느낌이 아닌 조끼처럼 입는 느낌의 등산가방이에요. 인체공학적 디자인으로 편안하고 흔들림 없는 착용감에 가볍고 편한 배낭을 찾는 분들께 추천하는 등산가방이에요. 가슴과 허리벨트를 고정하면 가방에 들어간.......
![[51] 정선 가리왕산 (발심사 원점회귀 최단 코스)](https://img.zoomtrend.com/2024/06/20/491b4422-2dc5-5d84-aba1-b59976f7768a.jpg)
[51] 정선 가리왕산 (발심사 원점회귀 최단 코스)
[왕초보 등산 일기] 443화 이끼 계곡이 좋아서 여름 산이라고 불리는 가리왕산, 하지만 사람들이 가장 많이 찾는 장구목이 출발 코스는 무려 1200m나 치고 올라가야 해서 어쩌나 고민을 하고 있었는데, 얼마 전에 발심사 코스를 알게 되었다. 산 중턱에 있는 발심사 앞의 고도가 860m나 되기 때문에 거기서 출발하면 누적 고도는 760m 정도여서 무려 500m나 차이를 줄일 수 있는 개꿀 코스였던 것이다. 아 물론 그렇다고 쉬운 코스는 아니다. 필자는 이것도 힘들었다. 그래도 최소 5~6시간은 걸리는 가리왕산을 3시간 내외로 다녀올 수 있는 최단 코스임에는 틀림이 없다. 발심사에서 마항치 사거리까지는 경사가 미쳤다. 이끼 계곡도 피해가는 주.......
![[187] 정선 <두위봉> 우리나라 최고령 주목을 만나러 가자.](https://img.zoomtrend.com/2024/06/20/3207ca41-7879-52a3-9cea-7d38f514d8d1.jpg)
[187] 정선 <두위봉> 우리나라 최고령 주목을 만나러 가자.
[왕초보 등산 일기] 442화 겨울에 가면 좋다는 정선의 두위봉은 겨울에 가려고 묵혀두다가 매번 산방 기간에 걸리는 바람에 몇 년을 패스했었다. 그러다 이번에 그냥 다녀와버렸다. 도사곡 자연휴양림에서 출발하여 왕복하는 코스이며, 거의 전 구간 길은 잘 닦여 있다. 그리고 중간쯤에 우리나라 최고령 나무인 주목 3주를 만날 수 있다. 능선은 오르락내리락 빨래판이지만 타는 재미가 좋다. 두위봉 정상에서 500m 정도 더 이동하면 철쭉 비석이 있는데 거기가 최종 목적지다. 철쭉비가 있는 봉우리에서 셀카 찍고 놀고 있는데 갑자기 천둥이 치고 빗방울이 하나씩 떨어진다. 금일 정선의 비가 올 확률은 없었지만 산의 날씨는 변화무쌍하다. 서.......
홈트 유산소 운동의 꽃!! 초가성비 액사이더 실내자전거 를 타보자!!
버터아저씨도 벌써 #홈트 4년차가 되어 갑니다~ 40대를 넘어서면 사실 무거운 중량을 다루기 보다는 자신의 몸을 이용한 #맨몸운동 홈트가 부상의 위험도 적고 효과적이라고 개인적으로~ 생각을 합니다만~ 머 그래도 우리가 #점진적과부화 를 포기 못하죠~ 간단한 #덤벨 등 맨몸 운동 으로 만들기 어려운 자잘구리한 #운동기구 들이 머 조금씩 늘어가고 있습니다~ #근력운동 과 더불어~ 빠지지 말고 해야할 운동이~ #유산소 !!!! #지방커팅 하는건 유산소 만한 운동이 없다~ 그죠잉? 물론 주말에 #등산 도 가고~ 퇴근후 #식후산책 #러닝 등등~ 을 하고 있지만~ 조금 귀찮고 퇴근이 늦어지고~ 머 별의 별넘의 핑계를 만들어 안가는 날이 참... 그.......
