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'72kg>57kg' 모태 뼈말라가 아니였던 최미나수 다이어트
솔로지옥5에 출연한 최미나수! 화제성만해도 원탑이라 지금까지도 큰 주목을 받고 있는 중인데요 모태 뼈말라인줄 알았던 최미나수 역시 과거 다이어트를 성공한 경험이 있다고 하더라고요..? 사실은 한때 72kg까지 체중이 늘었다가 2개월 만에 15kg을 감량했다는 사실! 174cm의 키에 72kg에서 57kg로 감량. 수치만 봐도 정말 드라마틱했습니다.. 2개월 15kg 감량, 가능한 수치일까 해당 인터뷰는 2022년 9월 진행됐습니다 최미나수는 미국 생활 당시 체중이 증가했지만 “독하게 마음먹고 감량에 성공했다”고 밝힌 바 있는데요 문제는 감량 속도죠 2개월 15kg는 월 평균 7.5kg 감량에 해당 된다는 점. 일반적으로 의료계에서는 주당 0.5~1kg 정.......
스위치온 다이어트 4주 8kg 감량 식단 루틴 솔직 후기
소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 출산 이후 체중 앞자리가 바뀐 적이 거의 없었습니다. 늘 60kg대에서 맴돌았고, 잠깐 줄어들었다가도 금방 다시 돌아오곤 했어요. 굶어보기도 하고 운동도 병행해봤지만 오래 가지 않았고, 특히 밤만 되면 올라오는 식욕 때문에 무너지는 날이 반복됐습니다. 이번에는 다르게 해보고 싶었어요. 그래서 스위치온 다이어트 4주 식단 루틴을 처음부터 끝까지 제대로 지켜보자는 마음으로 시작했어요. 간헐적 단식까지 병행하면서 구조적으로 몸을 바꿔보자는 생각이었습니다. 그 결과 4주 만에 8kg 감량. 단순 체중 감소가 아니라 복부 라인이 생기고 붓기가 가라앉는 것을 체감할 수 있었어요. 그동안 다.......
최준희 47kg 감량 근황 96kg 투병 이후 비 오는 날 공개된 엄정화와의 첫 장면
최준희 47kg 감량 근황 96kg 투병 이후 비 오는 날 공개된 엄정화와의 첫 장면 최준희 47kg 감량 근황이 다시 화제가 됐습니다. 2월 10일, 최준희는 자신의 SNS에 배우 엄정화와 함께한 카페 데이트 사진을 공개했습니다. “부랴부랴 거지꼴로 나가서 초밥 먹구”라는 문장과 함께 “계속 꺄르르 거리기 엄탱씨…”라는 애칭을 남겼습니다. 루푸스병 투병으로 한때 96kg까지 체중이 증가했다가 최근 47kg까지 감량했다고 밝힌 이후 공개된 근황이라는 점에서 관심이 집중됐습니다. 이번 게시물이 보여주는 현재 상태를 기사에 나온 사실을 중심으로 정리해보겠습니다. ―――――――――― ┃① 최준희 47kg 감량 근황이 공개된 카페 데이트 장.......
지난 저녁인데 뭔가 슬프네욤
ㅋㅋㅋ식단한답시고 지난 저녁에는 정말 클린하게 먹었는데요.. 생닭은 못먹겠어서 커리맛으로 하고 고구마랑 같이 준비했는데. 이게 밥상인가 뭔가 싶기도 하고.. 뭔가 슬프기도 하지만 여름이 다가오니까 안뺄수도 없고요. 고생한만큼 보람이 있으면 좋겠네요. 올여름에는 민소매가 입고 싶어서요ㅎㅎ
![[굿즈] 웹툰 『악역의 엔딩은 죽음뿐』 트럼프 카드 : 아는 장면이라도 플레잉 카드로 수집하는 이 맛](https://img.zoomtrend.com/2026/06/05/1780650880-SE-1c22cf84-12af-4fb2-95c5-c6354bd47dfd.jpg)
