겨울건강관리
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3 posts생강 캐는 시기 수확 보관법 생강청 효능
생강은 우리 식탁에서 빠지지 않는 향신료 재료인데 감기에 좋다고 알려져 있어요. 뿌리처럼 생겼지만 실제로는 ‘땅속줄기’에 해당해 수확 시기와 저장 방법에 따라 맛과 향이 크게 달라지기에 생강을 언제 캐야 가장 향이 좋은지, 수확 후 손질 방법, 오래 두고 먹는 보관법, 생강청의 건강 효능 그리고 실제 보관하면서 느낀 경험까지 정리하여 드릴게요. 1. 생강 캐는 시기 수확 시기 시기? 저는 매년 가을 생강 제철이 오면 조금 넉넉하게 사 두고 바로 청을 만들어 두는 편인데 이때 수확한 신생강의 향이 정말 강해서 주방에 생강을 자르기만 해도 따뜻하고 매운 향이 금방 퍼져요. 예전에 생강을 씻어서 그대로 냉장고에 넣어두었다가 며.......
홍삼스틱 진생가 홍삼정으로 겨울러닝 활기차고 건강하게!
완연한 겨울입니다. 여행과 러닝을 좋아하는 구니는 여전히 겨울에도 여행도 다니고 러닝도 하며 보내고 있습니다. 특히 여행을 와서 그 지역을 뛰는 재미는 여행의 또다른 매력입니다. 겨울 러닝은 다소 체력적 소모가 크기에 건강기능식품을 챙기게 되더라구요. 가장 간편한 건강기능식품이 아마 홍삼스틱일 것입니다. 마라톤이나 장거리 러닝할 때 에너지젤을 먹게 되는데, 홍삼을 드시는 분들을 보고 구니도 즐기게 되었는데요. 특히 스틱으로 선택할 수 있어서 쉽게 섭취할 수 있어 뛸 때 하나씩 포켓에 담고 뛴답니다. 구니가 먹는 제품은 진생가 홍삼정 순 프리미엄 스틱입니다. 국내산 6년근 홍삼 농축액과 물 대신 배가 들어가 있어서 진.......
부모님 연말 선물 겨울 건강 관리템 천호엔케어 흑염소진액 홀리데이 선물대첩
부모님 선물 부모님 겨울 선물 흑염소진액 천호엔케어 홀리데이 선물대첩 부모님을 위한 센스 있는 연말 선물 바쁘게 보낸 사이 벌써 연말이네요. 다음 달 스케줄을 미리 살펴보는데 엄마 생신이 다가오고 있더라고요. 필요한 거 있나 싶어 살짝 여쭤봤는데 아무것도 필요 없다고 말씀하셔서 선물 고르기가 두 배로 어렵지만^^; 요즘 기운이 없다는 말씀을 많이 하시고 평소보다 쉽게 피로감을 느끼시는 것 같아 겨울철 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 흑염소즙을 부모님 선물로 골라봤어요. 부모님 겨울 선물 아이템 고민하다가 흑염소진액 제품이 눈에 들어와 픽~! 따로 포장을 하지 않아도 될 정도로 디자인이 깔끔 고급스러워 맘에 들었고요.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)