서울 하프 마라톤 일정 2024 서울신문 하프 마라톤대회By ♬ 보미의 골프 라이프 | 2024년 5월 13일 | 스포츠서울 하프 마라톤 일정 2024 서울신문 하프 마라톤대회 요즘 마라톤이 유행이기도 하고 친동생이 이런저런 마라톤 대회에도 참가하고 있어서 마라톤 대회가 있으면 눈여겨 보게됩니다. 예전에 인라인 하프마라톤 대회는 몇번 나갔었는데 그때도 진짜 숨이 턱까지 차 올라서 너무 힘들었는데 러닝으로 완주하면 훨씬 더 힘들겠지요?ㅠㅠ 오늘은 서울 하프 마라톤 정보입니다. 2024 서울신문 하프 마라톤대회 2024년 5월 18일 이번주 토요일 서울 상암동 월드컵 공원 평화의 광장에서 오전 8시 30분 출발 예정입니다. 서울 살때는 마라톤대회 구간 잘못 진입하면 오도가도 못하고 차에서 시간 많이 버렸던 기억 납니다 ㅠㅠ 주변 일대 차로 이동하.......마라톤대회(9)달리기(28)10KM달리기(4)서울마라톤(6)서울마라톤일정(4)마라톤(50)보미블로그(95)하프마라톤일정(1)하프마라톤(8)서울신물하프마라톤(1)5KM달리기(4)런닝(9)러닝(42)경주 벚꽃 마라톤 대회 & 달리기효과 조깅효과 러닝 런닝 효과By ♬ 보미의 골프 라이프 | 2024년 4월 1일 | 스포츠경주 벚꽃 마라톤 대회 & 달리기효과 조깅효과 런닝 러닝 효과 나혼자산다 보시는분들 많으신가요? 티비 볼 시간은 많지 않지만 밥 먹을때는 항상 tv와 함께 하고 있는데 요즘 나혼산에서 러닝 열풍이 불고 있어요. 저는 달리기효과가 좋다는걸 알고 있지만 참 뛰는건 너무 힘들어 하는 사람 중 한명인데 이번에 나혼산 기안84님 보면서 와.....진짜 대단하다.. 생각이 들었어요. 런닝의 매력이 도대체 뭘까 나도 한번 열심히 뛰어볼까? 생각이 들 정도로 요즘 주변에 조깅이나 마라톤에 관심 있는 분들이 늘어나고 있어요. 기안 84님 처럼 풀코스는 무리겠지만 짧은 마라톤 코스라도 목표로 하고 뛰어볼까 생각이 드는 요즘입니다.(생각만 한.......마라톤(50)하프마라톤(8)런닝효과(6)5KM달리기(4)러닝효과(2)보미블로그(95)달리기효과(15)10KM달리기(4)경주벚꽃마라톤대회(1)조깅효과(7)런닝(9)유산소운동(65)러닝(42)다이어트운동(66)달리기(28)조깅(7)기안84 마라톤 러닝 효과 달리기 빨라지는법 운동 팁 무릎 테이핑 3KM 5KM 10KM 하프마라톤 왕복오래달리기By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 10월 21일 | 마라톤 풀코스 도전한 기안84 달리기 초보자 꿀팁 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요. MBC 나혼자산다 방송에 기안84의 마라톤 풀코스 도전기가 드디어 공개되었죠! 방송에서 기안84는 “오늘이 오랫동안 준비했던 마라톤 풀코스 42.195km를 뛰는 날이다” “원래는 하프 마라톤을 나가려고 했는데 실패를 하더라도 풀코스를 도전하면 어떨까 했다 라며 마라톤 풀코스의 의지를 다졌어요. 기안84는 마라톤 대회 신청 후 전문적으로 하는 분들한테 배우고 일주일에 세 번씩은 뛰었다고 하는데요. “굉장히 큰 마을 축제인데 중요한 건 거기 있는 어르신들이 배가 하나도 안 나왔다. 엄청 다 잽싸게 생겼고, 건강한 느낌.......마라톤(50)하프마라톤(8)러닝(42)달리기효과(15)3KM달리기(1)5KM달리기(4)10KM달리기(4)왕복오래달리기(1)달리기빨라지는법(1)무릎테이핑(1)기안84 마라톤 도전 하프 5KM 10KM 러닝 운동일지 달리기 유산소운동 효과 트레일러닝 인터벌러닝By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 8월 10일 | 기안84 마라톤 도전 앞둔 러닝 운동일지 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 웹툰작가 겸 방송인 기안84가 10월에 열리는 마라톤 대회 도전을 앞두고 SNS에 러닝 운동일지를 공개했는데요. 영상 속에서 모자를 푹 눌러쓴 기안84는 어둠 속을 달리는 짤막한 운동 영상과 함께 러닝 달리기 1일차 운동일지와 소감을 남겨 팬들의 많은 응원을 받았어요 이날 운동일지 속 기안84는 10KM 완주를 목표로 러닝 달리기를 했지만 몸이 무겁고 체력이 받쳐주지 않아 아무래도 완주를 위해서는 다이어트를 좀 해야할 것 같다고.. 다음 달리기 운동일지에는 좀 더 발전된 러닝 기록 기대되는데요?^^ 앞서 기안84는 지난 MBC .......마라톤(50)러닝(42)러닝크루(3)운동일지(29)달리기효과(15)10KM달리기(4)5KM달리기(4)단거리달리기(1)인터벌러닝(16)유산소운동(65)유산소운동효과(36)트레일러닝(28)하프마라톤(8)