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요골신경 가동술 radial nerve tension / c5-t11 삼두근 상완요골근
요골신경 가동술 radial nerve tension / c5-t11 삼두근 상완요골근 #요골신경 #신경가동술 #요골신경가동술 #삼두근 #상완요골근 #삼두근통증 #상완요골근통증 요골신경 요점 삼두근, 상완 요골근 등 팔과 손가락 신전근을 지배하는 nerve입니다. motor와 sensory 둘 다 가진 nerve로 motor에서는 MMT로 삼두근이나 손가락 신전근을 통해 평가를 할 수 있고 , sonsory는 손등 위 팔뚝 radial 부위에 가동술을 적용 시 자극을 느낄 수 있습니다. 요골신경 가동술 동작 (자극부위 : 손등 위 팔뚝 radial 쪽) 1.thumb(엄지손가락) flexion (엄지손가락 접고 손목 굴곡) + wrist pronation (손목 안쪽회전) 2.Elbow extension (팔꿈치 신전) 3.Scapu.......
부신경 신경가동술 accessory tensioning 승모근 흉쇄유돌근
부신경 신경가동술 accessory tensioning 승모근 흉쇄유돌근 부신경 신경가동술 accessory tensioning 승모근 흉쇄유돌근 동작 1.턱 당기고 upper cervical flexion (경추 굴곡) 2.Scapular retraction 견갑골 후인 – 문제가 있는 쪽 3.하려는 곳 반대쪽 upper cervical lateral flexion (경추 굴곡) 4.Neck anterior glide 목 전인neck full flexion ( 목 풀 굴곡) 5.목 끝쩜에서 까닥 3번 부신경 신경가동술 accessory tensioning 승모근 흉쇄유돌근 키포인트 얼굴과 목에 이슈와 연관이 있으면, 많이 사용되는 신경입니다. 목이 담이 왔을 때, 효과가 아주 좋습니다. 부신경은 얼굴과 목의 근육을 제어할 때, 머리를 돌릴 때, 어깨를 들거나.......
근피신경 가동술 / 근피신경 musculocutaneous nerve tensioning 오훼완근, 상완이두근 상완근
근피신경 가동술 / 근피신경 musculocutaneous nerve tensioning 오훼완근, 상완이두근 상완근 #근피신경 #긴피신경가동술 #오훼완근 #상완이두근 #상완근 근피신경 musculocutaneous nerve tensioning 동작 근피신경 musculocutaneous nerve tensioning (자극부위 . 손지 손가락쪽 손목과 위쪽 전완근 쪽) 1.엄지손가락 감싸쥐기 2.Ulnar deviation (손목 밖으로 꺽기) 3.Elbow extension (팔꿈치 신전) 4.Shoulder extension (어깨 신전) 5.Shoulder (internal rotation or) external rotation 어깨 (내회전) 또는 외회전 6.Scapular deression (견갑골 하강) 7.Cervical lateral flexion away (목 반대 측굴) 근피신경 musculoc.......
견갑상신경 가동술 suprascapular nerve tensioning / mortor (극상근,극하근)
견갑상신경 가동술 suprascapular nerve tensioning / mortor (극상근,극하근) #견갑상신경 #신경가동술 #극상근 #극하근 어깨부상과 팔 많이 사용하는 스포츠 문제 견갑상 신경은 특히 팔을 많이 사용하는 스포츠에서 문제가 자주 발생합니다. 어깨부상 중 상당 부분이 이 신경과 연관이 있다. 견갑상신경 가동술 suprascapular nerve tensioning 순서 견갑상신경 가동술 suprascapular nerve tensioning •극상근 supraspinatus / 극하근 infraspinatus suprascapular nerve / tensioning – mortor 1.Elbow 90도 flexion (팔꿈치 90도 굴곡) 2.Shoulder 90도 flexion (어깨 90도 굴곡) 3.Shoulder internal rotation (어깨 내회전) 4.Shoulder.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
