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양배추계란전 계란 양배추전 레시피 양배추 활용 요리
양배추전 양배추계란전 만들기 계란양배추전 양배추활용요리 요즘 양배추요리 인기가 폭발이지요~! 저렴한 데다가 몸에도 좋으니 안 먹을 수가 없는 채소 요리랍니다 저도... 자주자주 한 통씩 쟁여와서 요리로도 해먹지만 아침에는 요즘 CCA주스 대신 채썬 양배추와 당근을 살짝 쪄서 견과류 약간 올리브유, 소금, 후춧가루 정도만 뿌려서 먹고 있는데요~! 이게 은근 포만감도 좋고 위장에도 좋은 음식이라 아주 만족스럽더라고요 화장실 가기에도 굿굿!! 이웃님들도 한번 드셔보세요 ~^^ 오늘은 이렇게 몸에도 좋고 맛도 좋은 양배추로 비도 오고 해서 맛있는 양배추전 레시피 소개해 볼까 합니다 밀가루 없이 양배추와 약간의 삼겹살~ 그리고.......
다이어트 양배추 요리 아침 메뉴 추천 양배추볶음 계란후라이
다이어트 양배추 요리 아침 메뉴 추천 양배추볶음 계란후라이 어제 하루 블로그에 들어오지 못해서, 오랜만에 컴퓨터 앞에 앉는 느낌입니다. 어제 16시간의 방송 촬영을 하고 정말 힘들어서 이 피로가 며칠 가지 싶습니다. 예전에는 서너 시간이면 했을 촬영인데 요즘은 방송 퀄리티가 높아져서 영상에도 신경 많이 쓰고 재미도 있어야해서 예능처럼 촬영을 하더군요. 18일 월요일 6시반 생생정보 방송이고요. 너무 힘들어서 초췌한 모습이라 챙피할거 같긴 한데 이웃님들도 시간 되면 봐주세요. 방송을 해서 무슨 이득이 있는 건 아닌데 저 스스로 올해는 "움직이는 한 해"라는 목표를 연초에 세워서 방송을 계기로 뭔가 시작하고 많.......
길거리토스트 계란 양배추 토스트 만들기 양배추 활용 요리
길거리토스트 만들기 계란 양배추 토스트 만들기 양배추 활용 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 식빵은 다양한 요리로 활용이 가능해서 집에 자주 사다 두는 식재료 중 하나에요. 가볍게 토스트를 구워 먹어도 좋고, 샌드위치를 만들어 먹어도 맛있어서 밥 대신 간단한 식사를 하기에도 좋고, 간식으로도 좋아요. 이번에는 양배추 요리로 옛날토스트 길거리 토스트를 만들었어요. 케첩과 설탕을 뿌려도 오케이~~! 햄, 치즈, 딸기잼을 넣어서 만들었더니 더 맛있었어요. 개인적으로 샌드위치나 토스트를 만들 때 잼이 들어가면 단맛이 들어가서 훨씬 더 맛있더라고요. * 재료 (1개 분량) * 식빵 2장, 양배추 55g, 양파 30g, 당근 15g, 버터 15g, 계.......
