Posts
374 posts
말린가지볶음 만드는법 마른 가지나물 레시피 건가지나물 요리
말린가지볶음 만드는법 마른 가지나물 레시피 건가지나물 요리 요즘엔 나물반찬이 좋아서 자주 만들고 있어요 건가지볶음은 정월대보름 나물로 많이 먹지만 말린 가지볶음 특유의 쫄깃한 식감이 좋아서 종종 먹고 싶을 때가 있더라고요 일반 가지를 썰어서 말려서 만들기 때문에 평소 물컹한 가지 요리가 싫다면 건가지나물 로 만들어 드시면 되는데요 건가지는 물에 푹 불린 후 동전 육수로 진하게 우린 육수를 넣고 볶아가면서 감칠맛을 더해주고 들깨가루를 넣어 고소하게 만들면 부드러우면서도 쫄깃하고 고소하면서도 계속 들어가는 맛이라서 말린 가지나물볶음 매력에 빠질 수밖에 없어요 그럼 간단하게 만들어 보겠습니다 재료 건가지 60g.......
호박고지나물 말린 호박나물볶음 만드는법 건호박나물 요리
호박고지나물 말린 호박나물볶음 만드는법 건호박나물 요리 평소 나물 반찬을 좋아하다 보니 자주 만드는데요 오늘은 고소하고 꼬들꼬들한 호박고지나물볶음 소개해 보겠습니다 말린 호박은 수분이 제거되면서 생호박보다 영양소가 농축되어 비타민과 칼륨 미네랄 철분 및 식이섬유가 풍부해지는데요 이러한 말린 호박은 눈 건강은 물론 면역력 강화에도 도움이 되며 피부 건강에도 좋다고 해요 건강관리에 진심이지만 맛없는 건 못 먹는 1인이라서 오늘은 맛있는 호박나물볶음 만드는 법 소개해 드릴 테니 나물 반찬 좋아하신다면 참고하셔서 만들어 보세요 말린 호박나물볶음 만드는 법 재료 호박고지 대파 반 대 맛간장 2 큰 술 (국간장 또는.......
숙주나물무침 레시피 유아숙주나물 숙주 삶는시간 데치는법
숙주나물무침 레시피 유아숙주나물 숙주 삶는시간 데치는법 주말 저녁 느긋하게 집밥 차려 먹고 1주일을 정리하고 있습니다. 배움하는것도 많고, 신학기도 시작하고 새로운 일들도 만드느라 바쁜 한 주를 보내서 집에 있는 시간이 감사하기까지 합니다. 또 새로운 한주를 시작하면서 벌써 꽉 찬 스케줄로 숨 고르기를 하고 시작하려고 하는데요. 외출이 많으면 외식도 많아져 식단 관리가 잘 안되는데 그래서 가족들끼리는 외식 자제하고 집밥 위주로 먹으려고 합니다. 주말 시골살이 다녀온 신랑이랑 둘이 먹는 저녁이지만 새로운 반찬도 하고 국찌개 한 가지라도 새롭게 만들어서 차려야지 싶어 집밥 만들어 저녁 준비했습니다. 아침에 배송받.......
곤드레나물 불리기 삶기 건 곤드레나물무침 나물반찬 만들기
곤드레나물 불기기 곤드레나물 삶기 곤드레나물무침 나물반찬 만들기 요즘 나물반찬에 빠져 있어서 이것저것 만들어 먹는데요 오늘은 건곤드레나물을 충분히 불려서 푹 삶아 곤드레나물무침 만드는 법 올려 볼게요 건곤드레나물은 마트에서 쉽게 구할 수 있고요 시간 여유를 두고 충분히 불려서 삶기만 잘하면 누구나 맛있게 만들어 드실 수 있어요 곤드레는 건강에 좋은 여러 영양소 뿐 아니라 식이섬유가 풍부해서 다이어트 음식으로도 좋아서 곤드레나물밥 으로 드셔도 좋은데요 이렇게 나물 무침 해서 비빔밥 만들어 드시면 무조건 맛 보장이랍니다 그럼 곤드레나물 불리기 부터 곤드레나물 삶기 무치기 까지 간단하게 올려 볼게요 건곤드레.......
