호박고지나물 말린 호박나물볶음 만드는법 건호박나물 요리By 끝도없는 인기 | 2024년 3월 15일 | 음식정보호박고지나물 말린 호박나물볶음 만드는법 건호박나물 요리 평소 나물 반찬을 좋아하다 보니 자주 만드는데요 오늘은 고소하고 꼬들꼬들한 호박고지나물볶음 소개해 보겠습니다 말린 호박은 수분이 제거되면서 생호박보다 영양소가 농축되어 비타민과 칼륨 미네랄 철분 및 식이섬유가 풍부해지는데요 이러한 말린 호박은 눈 건강은 물론 면역력 강화에도 도움이 되며 피부 건강에도 좋다고 해요 건강관리에 진심이지만 맛없는 건 못 먹는 1인이라서 오늘은 맛있는 호박나물볶음 만드는 법 소개해 드릴 테니 나물 반찬 좋아하신다면 참고하셔서 만들어 보세요 말린 호박나물볶음 만드는 법 재료 호박고지 대파 반 대 맛간장 2 큰 술 (국간장 또는.......호박나물볶음(15)나물볶음(11)나물요리(46)말린호박나물(4)호박요리(40)호박나물만드는법(4)나물반찬(121)마른호박나물(1)호박나물(14)호박고지나물(8)말린호박나물볶음(8)나물(24)호박말린나물(1)건호박요리(2)건호박나물(6)돌나물무침 돈나물무침 레시피 돈나물 돌나물 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 11일 | 돌나물요리 돌나물무침 레시피 돈나물 요리 돈나물무침 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄에는 다양한 봄나물이 나와서 식탁이 더 풍성해져요. 봄에는 봄나물을 먹어야 건강에도 좋다고 해요. 나물 종류가 가장 많이 나오는 시즌이 바로 봄이 아닐까 싶어요. 봄나물은 맛과 향이 좀 강한 편이에요. 돈나물 상큼하고 약간 쌉싸름한 맛이 나서 물김치로도 많이 만들어 드시는데요. 간단하게 봄나물 반찬으로 무쳐 보았어요. 봄에는 상큼한 음식이 좋은데요. 새콤한 맛이 나도록 식초를 넣고 만들었으니 식초는 취향껏 패스하거나 조금 더 추가해서 만들면 돼요. * 재료 * 돌나물 손질 후 115g, 다진 마늘 0.3큰술, 고추장 1큰술, 진간장 0.5큰.......돌나물요리(12)봄나물무침(33)돌나물무침(9)봄나물반찬(38)돈나물요리(10)나물무침(77)봄나물요리(20)나물반찬(121)돌나물(8)봄나물(89)돈나물무침(10)돈나물(9)데친 고사리나물볶음 간단한 나물반찬 종류By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 2월 6일 | 심심해 보이지만 결코 심심하지 않은 맛의 나물반찬 밥도둑이 따로 없는 데친 고사리나물볶음 레시피 한식 반찬에서 빠질 수 없는 나물반찬 배는 고픈데 요리하기는 귀찮고. 그럴 때 큰 대접에 밥 올리고, 냉장고에 있는 몇 가지 나물반찬 넣고 계란후라이 그리고 고추장 넣어 쓱쓱 비벼 먹은 경험은 누구나 있을 것이다. 특히, 고사리나물볶음이 있는 날은 운이 좋은 날! 오동통하게 씹히는 식감도 담백한 맛도 좋다. 비빔밥을 한결 맛있게 해주는 나물반찬 종류이다. 데친 고사리나물로 간편하게 만들자 하지만, 내가 잘 안하는 요리 중 하나가 건나물 요리이다. 이를 잘 안하는 이유는 부족한 인내심 때문이다. 생각날 때 후다닥 만들어야 하.......반찬(419)고사리나물볶음(18)나물반찬(121)데친고사리나물볶음(2)반찬종류(33)나물반찬종류(12)부추나물무침 부추무침 레시피 초벌부추 봄나물 요리By 하우매니 심플레시피 | 2024년 4월 21일 | 부추나물무침 부추무침 레시피 초벌부추 봄나물 요리 부추무침 하면 고깃집에서 겉절이로 무쳐 나오는 걸 보통 생각하시는데요. 이맘때 나오는 부추는 초벌부추라고 해서 겨울을 이기고 올라온 첫 부추는 영양이 좋아 귀한 봄나물로 여기기도 해요. 그래서, 초벌부추는 아무도 안 주고 혼자 먹는 다는 말도 있고요. 저도 시골살이 병행한지 8년 차라 부모님의 부모님 때부터 내내 그 자리에서 올라오면 잘라먹고, 또 올라오면 잘라먹고 하는데요. 이맘때 처음 올라오는 부추가 제일 연하고 맛이 좋답니다. 부추를 겉절이로 생으로 먹는 것도 좋은데 생으로 바로 못 먹으면 물러서 버리니깐 부추 많을 때는 꼭 부추무침 나물로 무쳐서 먹는답니다.......부추요리(52)부추무침(39)나물종류(40)나물요리(46)부추반찬(9)봄나물(89)부추무침레시피(36)나물(24)초벌부추(5)부추나물무침(1)나물반찬(121)부추나물(2)봄나물종류(63)초벌부추요리(2)초벌부추무침(1)