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1024 마포역 아이짐 운동일기
12시 돌신 - 의도하지 않은 팔 운동 뜬금 바지를 두고 왔다는 신동준 님 >.< 수요일은 근육통이 있어서 인터벌을 뺐는데 오늘은 청바지라 어쩔 수 없는 팔 운동으로 진행을 했습니다. 1) 원암 삼두 + 케이블 컬 - 사이즈에 비해 아주 소녀스러운 무게로 운동 ㅡㅡㅋ 올라가겠죠.. 팔은 그래도 좀 나올 것 같은데.. 2) 해머컬 + 케이블 푸시 다운 - 의도하지 않게 팔 운동을 했지만 좀 더 신경 쓰고 중량도 올라가도록 빌드 업해야겠다는 생각이 들었던 시간입니다. 10kg 미만으로 진행했음에도 상당히 힘들어했다는.. 심지어 팔 운동하고 러닝도 .. 1시 1) 트위스트 트렁크 + 힙 활성 체조 + 버드독 - 준비 체조 이후 기본 셋업 운동. 2) 케.......
서울 호캉스 호텔 나루 엠갤러리 디럭스 리버뷰 수영장
간만에 써보는 서울호캉스 이야기. 사실 예전에 다녀온 건데 사진첩 보다가 아, 맞다. 여기도 갔었지 하면서 기록하는 포스팅 ㅋㅋ (몇 년 전입니다) 스트레스 극강으로 쌓였을 때 아 몰라몰라, 뷰 좋은 호텔에서 호캉스 즐길거야, 하면서 마포역 앞에 있는 유명한 호텔 나루 엠갤러리에 다녀온 이야기 입니다~~ #서울호캉스 #서울호텔 #호텔나루서울엠갤러리 #호텔수영장 마포역 근처라 대중교통으로 가도 충~분한 호텔 나루 서울 엠갤러리. (이름 길다..) 나름 5성급 호텔입니다. 수영장 뷰가 좋기로 유~명!! 로비는 고층에 위치! 20층이구요. 22층에 유명한 레스토랑 부아쟁이 있습니다. 엘레베이터 올라가면서 한 눈에 담아지는 서울뷰. 너무.......
마포역 근처 맛집 이자카야 산와쇼텐 모임장소 추천
Seoul - Mapo 마포역 근처 맛집 이자카야 산와쇼텐 모임장소 추천 글 사진 @vivid dream 일본 선술집 정통 이자카야 분위기 물씬 나던 마포역 근처 맛집 언니의 첫 출근을 기념하던 모임장소였다. 서울 마포역 근처 맛집 산와쇼텐은 일본갬성 분위기 이자카야 술집 일본여행 같이 가자 했던 언니였는데 바쁜 일정으로 미루다 보니 언니는 새로운 일을 시작하게 되었고, 우리의 여행은 언제가 될지 모를 일이 되었다. 출근도 축하하고 출근으로 생긴 썰도 들어볼겸 일본 여행은 아니지만 일본 감성 즐겨보자며 찾은 마포 선술집이다. 산와쇼텐 5호선 마포역에서 도보 5분 거리에 위치 지하철역에서 가깝다. 골목이 협소하여 주차는 불가하고 근처.......
마포역 맛집내돈내산 고기꾼김춘배 삼겹살 솔직후기
이 포스팅은 소정의 광고료를 받고 작성 했습니다. 마포역 맛집내돈내산 고기꾼김춘배 삼겹살 솔직후기 마포역 맛집내돈내산 고기꾼김춘배 삼겹살 솔직후기 마포역 맛집내돈내산 고기꾼김춘배 삼겹살 솔직후기 며칠 전 직장 동료들과 늦은 야근을 마치고, 출출한 저녁을 해결하려고 검색하다가 발견한 마포구 공덕역 고기집이 있어요. SNS에서 입소문이 자자한 마포역 맛집 고기꾼김춘배 공덕직영점인데, 100% 국내산 돼지고기만 고집한다는 점이 눈길을 끌었답니다. 마침 회사에서 가까운 거리라 망설임 없이 발걸음을 옮겼어요. 마포역 맛집 찾아가는길/외관 공덕역 1번 출구에서 도보로 6-7분이면 도착할 수 있는 접근성이 정말 좋았어요. 경.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)