체중 측정

41,42일차- 몸무게는 허리 1cm 줄었을때 마다 재는걸로

몸무게는 많이 늘었건 줄었건 매일 쟀었는데.. 스트레스를 넘 많이받아서 허리 1cm 줄었을때 마다 재는걸로 기준 잡았어용 먼저 오늘아침은 허리둘레(젤 얇은 곳) 76cm. 41일차 전날 오빠랑 자기전에 통화 2시간하고 잤더니 늦잠 ;ㅅ; 아침은 공방와서 대저토마토에 빵 대저토마토는 절반정도? 먹고 빵은 종류별로 하나씩 장어과자는 2개 점심은 김치찜에 반찬 2종 도토리묵 무침과 봄동 겉절이 지난번보다 양념이 매우 짜고 많고..ㅠㅠ 레시피가 일관되었으면 좋을텐데.. 간식으로 빵~ 저녁도 빵 ㅋㅋ 싸이클 30분 42일차 게임하면서 설렁설렁 공복싸이클 60분 ㅋㅋ 아침은 양배추 계란무침+스리라차 소스, 오징어채무침, 무챙채, 김치, 브로콜.......