식사 준비
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돼지고기 카레 만드는법 재료 카레 레시피
돼지고기 카레 만드는법 돼지고기 카레 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 카레는 한그릇음식으로 먹기에 좋아요. 양을 넉넉하게 만들면 2~3끼도 먹을 수 있어 편하게 식사할 수 있는데요. 저희 집은 한 끼에 먹을 정도로 소량으로 만들어서 클리어해요. 카레 재료는 특별히 정해진 건 없고 고기 종류로는 돼지고기, 소고기, 닭고기 등을 사용하면 되고, 고기 없이 햄이나 소세지를 대체 사용해도 돼요. 아이들은 고기를 좋아해서 고기 종류가 들어가면 더 좋지만, 애호박, 감자, 양파 같은 채소만 넣고 만들어도 돼요. 양파를 싫어하는 아이들을 위해 갈아서 넣고 만들어도 되는데요. 저는 기본적인 방법과 재료를 사용해서 가장 많이 만드는 편.......
대장내시경 3일전 음식 뭘 먹어야 할까?
건강검진이 다가오면 괜히 마음이 조마조마 해집니다. 특히 '대장내시경'은 이름만 들어도 부담스러운데, 막상 받아보면 생각보다 아프지도 않고 금방 끝이 납니다. 그러나 중요한 건, 검사 전 준비입니다. 특히 식사, 이걸 제대로 하지 않으면 검사 정확도가 뚝 떨어진다는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 대장내시경 3일전 음식 무엇을 섭취해야 하고 피해야 하는 것에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 막연하게 '소화 잘 되는 거 챙겨야지'하다가 고생하지 말고, 이 글로 확실하게 정리해 보도록 합시다. 음식 조절이 중요한 이유 대장내시경은 장 속을 카메라로 살펴보는 검사입니다. 말 그대로 대장 속이 깨끗해야.......
파스타 밀프랩 만들기 가정용 진공포장기 사용하니 편안해
글 . 사진 by 유나스테이블 * 3-4일 치 점심을 한번에 만드니 식사 고민이 쉽게 해결된다 맛있는 파스타 밀프랩 만들기 가정용 진공포장기 있으니 돌밥돌밥 라이프 이제 그만! '돌밥돌밥' 돌아서면 밥을 한다는 의미로, 가족들이 집에서 삼시세끼를 먹으면 유효한 말이다. 이런 돌밥돌밥 루틴을 깰 수 있는 것이 '밀프랩'이다. 밀프랩은 Meal Prepping을 뜻한다. 이는 식사를 미리 만들어 냉장, 냉동 보관한 것이다. 한 번에 3-4일 치를 만들어두고, 식사 시간이 되면 그대로 꺼내 먹거나 전자레인지로 데워 먹으면 되니 식사 준비가 편안해진다. 오늘은 파스타 밀프랩 만들기를 소개한다. 이는 샐러드 야채를 듬뿍 넣은 간.......
웰앤베리 푸드워머 후기 식사가 끝날 때까지 테이블워머로 음식을 따끈하게
본 리뷰는 해당 브랜드로부터 제품을 제공받아 직접 경험한 것을 바탕으로 제작되었습니다. 식사 끝날 때까지 온도 유지시켜주는 웰앤베리 푸드워머 안녕하세요. 엄마블로거 코끼리공장장 입니다. 오늘은 살림 얘기를 해보려고 합니다. 어떻게 하면 식사가 끝날 때까지 음식을 따끈따끈하게 먹일 수 있을까? 한 번쯤 고민해 보셨던 주부분들이라면 지금 공유하는 웰앤베리 푸드워머 후기를 참고하시면 좋을 것 같아요. 저희 집은 식사 준비 완료 5~10분 전부터 온 가족 식탁에 대기를 합니다. "다들 밥 먹을 준비해라~" 말을 던져놓고 밥을 푸고 메인 메뉴나 국을 접시에 담아 내놓다 보면 그 과정이 10분 전, 후가 될 때가 있더라고요.......
