파스타 밀프랩

파스타 밀프랩 만들기 가정용 진공포장기 사용하니 편안해

글 . 사진 by 유나스테이블 * 3-4일 치 점심을 한번에 만드니 식사 고민이 쉽게 해결된다 맛있는 파스타 밀프랩 만들기 가정용 진공포장기 있으니 돌밥돌밥 라이프 이제 그만! '돌밥돌밥' 돌아서면 밥을 한다는 의미로, 가족들이 집에서 삼시세끼를 먹으면 유효한 말이다. 이런 돌밥돌밥 루틴을 깰 수 있는 것이 '밀프랩'이다. 밀프랩은 Meal Prepping을 뜻한다. 이는 식사를 미리 만들어 냉장, 냉동 보관한 것이다. 한 번에 3-4일 치를 만들어두고, 식사 시간이 되면 그대로 꺼내 먹거나 전자레인지로 데워 먹으면 되니 식사 준비가 편안해진다. 오늘은 파스타 밀프랩 만들기를 소개한다. 이는 샐러드 야채를 듬뿍 넣은 간.......