38일차

38일차, 0.2kg 정도가 왔다갔다

지난 4일동안은 0.2kg~0.3kg가 왔다갔다ㅎㅎ 어제도 따뜻한 제로슈가 애플밀크티 250ml 한잔하고 싸이클 30분 해독주스에 편강, 대추칩 무료음료쿠폰으로 자몽 코코망고 플랫치노 원랜 공부 많이 할랬는데 넘 졸려서 강의 하나만듣고 집으로 얼마 안남은 편강과 대추칩 다먹고 좀 허기져서 네이처밸리 하나 먹었는데 너무너무 달달 ㅠㅠ 하나 다먹기까지 좀 힘들었 그래도 허기지지만 산책은 합니다 밥을 안먹어서 허기지는거같아서 참치회덮밥 밥은 반공기 조금 안되게 먹고 집와서는 오빠랑 통화하는데 또 졸려서 좀더자고 ㅋㅋ 덥고 목타고.. 애사비워터 마시고 근력운동 했는데 싯업이나 브이업은 할때마다 허리가 넘 아파서 기존에 했던 운.......