휴롬베프마스터즈
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디톡스주스 만들기 레몬진저샷 항염주스 레시피 염증 관리 휴롬 착즙 쥬스 흡수 높이는법
디톡스주스 만들기 레몬진저샷 항염주스 레시피 염증 관리 휴롬 착즙 쥬스 흡수 높이는법 글 사진 • 젬마 몇 주 식단이 불규칙했더니 몸이 무겁고 컨디션이 쉽게 떨어져요. 이럴 때는 염증 관리를 신경 써야 하는 시점이라 디톡스주스 만들기부터 하게 되더라고요. 사실 디톡스주스, 항염주스, 염증주스는 이름은 다르지만 몸에 쌓인 노폐물을 내보내고 염증 반응을 낮추는 재료를 쓰는 건 거의 같아요. 오늘은 레몬과 생강을 넣어 레몬진저샷을 만들어봤는데요, 레몬은 디톡스주스에 자주 쓰이고 생강은 진저롤 성분으로 항염주스에 많이 들어가는 재료예요. 휴롬 착즙쥬스로 만들어 목 넘김은 깔끔하게 잡고 재료는 휴롬 키트로 맞춰 편하게 만.......
휴롬 착즙기 사과 당근 레드비트 주스 만들기 엔자임 쥬스 하루 한잔 레시피
휴롬 착즙기 사과 당근 레드비트 주스 만들기 엔자임 쥬스 하루 한잔 레시피 글 사진 • 젬마 사과, 당근, 비트주스 조합은 흔히 ABC주스로 불리는 구성이고 사과쥬스, 당근쥬스, 레드비트쥬스를 한 번에 챙길 수 있는 조합이기도 해요. 워낙 많이 알려진 조합이라 블렌더로 갈아 마실지 휴롬 착즙기로 내릴지 한 번쯤은 고민될 때 있으시죠? 블렌더로 갈면 섬유질을 함께 섭취할 수 있어서 식단 관리나 포만감을 느끼고 싶을 때 잘 맞고 착즙기로 내리면 영양과 효소를 조금 더 빠르게 흡수하는 데 장점이 있어요. 같은 재료지만 어떻게 마시느냐에 따라 쓰임이 달라지다 보니 그날의 컨디션이나 마시는 목적에 따라 방법을 나누는 편이에요. 요.......
