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해독주스 만들기 사과 토마토 주스 양배추 쥬스 넣은 다이어트주스 레시피
해독주스 만들기 사과 토마토 주스 양배추 쥬스 넣은 다이어트주스 레시피 글 사진 • 젬마 요즘 날씨가 따뜻해지면서 해독주스 만들기 찾는 분들이 많으시죠. 다이어트주스 레시피를 보다 보면 조합이 생각보다 다양해서 어떤 재료로 만들어야 할지 고민될 때가 있잖아요. 저는 40대에 15kg 감량 이후 지금은 유지하는 식단으로 지내고 있는데 그 과정에서 자주 만들어 마시는 조합이 있어요. 사과토마토주스와 양배추쥬스로 맛도 부담이 없고 포만감도 있는 편이라 계속 찾게 되는 조합이에요. 사과 + 토마토 + 양배추 조합 단맛, 수분, 포만감 균형 꾸준히 마시기 편한 다이어트주스 왜 사과 토마토 양배추주스 조합이 다이어트주스로 괜찮은.......
휴롬 착즙기 사과 당근 레드비트 주스 만들기 엔자임 쥬스 하루 한잔 레시피
휴롬 착즙기 사과 당근 레드비트 주스 만들기 엔자임 쥬스 하루 한잔 레시피 글 사진 • 젬마 사과, 당근, 비트주스 조합은 흔히 ABC주스로 불리는 구성이고 사과쥬스, 당근쥬스, 레드비트쥬스를 한 번에 챙길 수 있는 조합이기도 해요. 워낙 많이 알려진 조합이라 블렌더로 갈아 마실지 휴롬 착즙기로 내릴지 한 번쯤은 고민될 때 있으시죠? 블렌더로 갈면 섬유질을 함께 섭취할 수 있어서 식단 관리나 포만감을 느끼고 싶을 때 잘 맞고 착즙기로 내리면 영양과 효소를 조금 더 빠르게 흡수하는 데 장점이 있어요. 같은 재료지만 어떻게 마시느냐에 따라 쓰임이 달라지다 보니 그날의 컨디션이나 마시는 목적에 따라 방법을 나누는 편이에요. 요.......
(강원 강릉 / 안목해변 #1) 동해바다를 타고 들어온 커피 향기가 마음을 설레게 하는 곳. 강릉의 대표 커피거리가 있는 곳
강원 FC의 강릉 홈경기를 감상하기 위해서 강릉으로 가는 길이었습니다. 강릉으로 가는 기차는 바로 이곳 청량리역(또는 서울역)에서 출발을 하죠. 청량리역은 제가 거주하는 곳에서 가장 가까운 기차역이다 보니 올 때마다 참 친근하게 느껴지는 곳입니다. 아무래도 가까운 곳에 있다보니 이곳에서 이런저런 추억을 참 많이 만들었지요. ^^ 지금의 역사 건물이 만들어지기 전까지만 해도 이곳 청량리역은 그리 좋은 분위기의 동네는 아니었습니다. 아마 서울에서 가장 유명했을 사창가가 이곳에 있었고 많은 사람들은 이곳을 '청량리 588'이라고 불렀습니다. 지금은 이 지역이 완전히 재개발이 되어서 사창가였던 시기는 사람들의 기.......
일본 아오모리 여행_아키타현 오다테 히카게온센(日景温泉)료칸, 히로사키 스타벅스, Taishō Roman Tea Room, JA 쓰가루 미라이 애플하우스, 아오모리설경드라이브
(전편) #일본 #아오모리여행 이라고 쓰고, 사실 우리가 2박한 #료칸 은 #아오모리 에 있는 료칸이 아닌, #아키타현 #오다테 에 위치한 료칸이었다. 사실 뭐 아키타현과 #아오모리현 경계에 위치한 곳이라 #아오모리료칸 이라고해도 무방하긴 하지만... 첫날 도착 후 뜨거운 온천물에 몸을 담그고 피로를 풀어준뒤, 꿀잠자고 다음날 아침. 이곳 사람들에게는 아무것도 아닌 양이지만 나에게는 엄청난 양의 눈이 내려있었다. 차는 이정도로 파뭍혀 있었고, 아침먹고 나가야하는데 저 눈을 어찌 치우나 했는데... 치우더라도 차가 나올수 있을까 싶었는데... 트랙터가 열심히 눈을 퍼나르고 있었다. 눈구경하러 아오모리 온건데 진짜 목적 하나는 제.......
