뱃살 고민
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길팁 샐러드 캔디 13kg 감량 성공한 내돈내산 찐후기
길팁 샐러드 캔디 13kg 감량 성공한 내돈내산 찐후기 안녕하세요 여러분 오늘도 제 블로그에 와주셔서 정말 진심으로 감사드려요 어느덧 30대 중반을 향해 달려가고 있는 요즘인데요 정말 나잇살이라는 게 얼마나 무서운지 깨닫고 있어요 예전에는 저녁 한 끼만 가볍게 패스하고 잠을 자도 다음 날 아침이면 배가 쏙 들어가곤 했거든요 근데 이제는 물만 마셔도 그대로 살로 가는 기분이고 절대 안 빠지는 살들 때문에 너무 우울한 날들이었어요 특히 바지를 입을 때마다 허리 위로 불룩 튀어나오는 지긋지긋한 뱃살 때문에 스트레스가 이만저만이 아니었죠 매일 펑퍼짐한 롱 원피스나 고무줄 바지만 찾게 되고 거울 속 제 모습이 점점 자신감을.......
푸응 다이어트 14kg 감량한 다이어트 찐후기
푸응 다이어트 14kg 감량한 다이어트 찐후기 안녕하세요 여러분 요즘 날씨가 제법 풀리면서 옷차림이 점점 얇아지고 있죠. 봄이 다가오는 건 참 좋지만 겨우내 찌워둔 군살들을 보면 한숨부터 푹푹 쉬게 되네요. 저도 얼마 전 옷장 정리를 하며 작년에 즐겨 입던 바지들을 하나씩 꺼내서 입어보았어요. 그런데 허리가 하나도 안 잠기고 허벅지에서부터 꽉 끼는 게 정말 충격 그 자체였답니다. 30대의 뱃살 고민과 뼈저린 현실 30대에 접어들고 나니까 확실히 기초대사량이 떨어져서 나잇살이 무섭게 붙더라고요. 특히 복부에만 집중적으로 살이 튜브처럼 찌기 시작하니까 자신감도 뚝뚝 떨어졌어요. 예전에는 며칠만 바짝 굶어도 금방 배가 쏙 들.......
