다이어트 후기
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디다샷 내돈내산 성공후기
오늘은 제가 진짜 귀차니즘을 못이기고 미루고 미루다 드뎌 디다샷 내돈내산 후기 올리는 날이에요 사실 다이어트 후기 글 엄청 많잖아요. 그래서 '나까지 굳이..?' 싶었는데 역사 기록 처럼 한번 제대로 정리해보려고요! 하핳ㅎㅎ 찐으로 제 돈 주고 산 거라 솔직하게 얘기해볼게요 ^^v 저는 올해 서른넷, 회사의 노예인 평범한 직장인이에요. 하루에 앉아 있는 시간이 거의 10시간은 넘는 것 같아요T_T 아침에 출근해서 자리에 앉으면 퇴근까지 거의 일어날 일이 없거덩용.. 잠깐 커피머신 사용하거나 사인받으러 갈때 일어나는 정도..? 또 점심 후다닥 먹고 다시 자리로 복귀, 오후 3시쯤 되면 슬슬 간식 꺼내고, 5시 넘으면 또 심.......
박용우 스위치온 다이어트 9kg 감량 성공
박용우 스위치온 다이어트 9kg 감량 성공 안녕하세요 여러분~ 오늘은 세 달 동안 9kg 감량한 박용우 스위치온 다이어트 후기 가져왔어요! 다이어트 해도 살이 안 빠지는 분들 끝까지 읽어주시면 도움 되실 거예요ㅎㅎ 저는 30살이고 중소기업에서 총무팀으로 일하고 있어요. 하루 종일 앉아서 일하다 보니 운동할 시간도 없고 야근하면 야식이 당겼거든요ㅠㅠ 점심엔 회사 근처 식당에서 백반이나 찌개 먹고 저녁엔 퇴근길에 편의점 도시락 사 먹는 날이 많았어요. 주말엔 밀린 잠 자느라 운동은 꿈도 못 꿨어요. 회식도 자주 있어서 술자리 빠지기가 어려웠거든요. 먹는 양을 줄여도 살이 안 빠지고 운동해도 금방 요요가 오더라구요. 지방이 에.......
지엘플랜 8kg 감량 루틴 솔직 후기
지엘플랜 8kg 감량 루틴 솔직 후기 날이 점점 따뜻해질수록 옷차림도 점점 얇아지게 되잖아요. 그래서 그런지 슬슬 체중 관리에 대한 부담감이 다가오더라고요. 저는 작년부터 예전과 체중이 많이 달라져서 못 입는 옷들이 많아졌는데요. 은근 스트레스였어요. 매번 이번엔 진짜 관리해야지 하곤 다짐하지만, 평소 스트레스를 받으면 매움 음식을 먹으면서 푸는 성격이라 야근을 며칠씩 하거나 업무 스트레스를 받으면 당연하게 배달 음식을 주문하더라고요. 게다가 연초라고 헬스장에 등록했지만, 가는 횟수는 현저히 적었어요. 그러니 자연스럽게 체중은 증가하고 바지도 허리가 꽉 끼는 게 느껴지더라고요. 거울을 보면 더 체감되었어요. 허리.......
소유, 20kg 감량 후 체질 변화, 예전 몸으로는 못 돌아갈 줄 알았는데
소유, 20kg 감량 후 체질 변화, 예전 몸으로는 못 돌아갈 줄 알았는데 소유가 최근 유튜브에서 들려준 몸 이야기는 그냥 다이어트 후기처럼만 보이지 않았어요. 20kg 감량이라는 숫자도 워낙 크지만, 정작 더 눈에 들어온 건 살이 빠진 뒤 몸이 완전히 다른 반응을 보이기 시작했다는 부분이었거든요. 원래는 열이 많아서 겨울에도 보일러를 잘 안 틀던 사람이, 이제는 추위를 더 잘 느끼게 됐다고 하니까 진짜 체질이 달라졌다는 말이 괜히 나온 게 아니더라고요. 이번 영상은 쑥뜸이랑 좌욕을 직접 체험하는 내용이었는데, 그 안에서 소유가 자기 몸 상태를 꽤 솔직하게 풀어냈어요. 무조건 살이 빠져서 좋다는 식이 아니라, 몸이 예전과는 다.......
