30k
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2026 성주참외 전국마라톤대회:)) 30k 완주!
2026 성주참외 전국마라톤대회 작년 12월에 신청한 마라톤! 드디어 그날이 옴 ㅋㅋ 최근 계속 따뜻하다가 갑자기 추워짐... 하필;; 싱글렛 오픈 한번 할랬는데 ㅋㅋ 제길 참외 휴게소라니 ;; 살면서 성주라는 지역은 처음 가봄 상주는 몇 번 가봤는데 성주라니 ㄷㄷ 저게 머여 +_+ ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 성주가 참외로 진짜 유명한가 보다 어딜 가나 참외 관련 ㅋㅋㅋㅋㅋ 성주 톨게이트 내리자마자 바로 대회장인데 톨게이트부터 엄청시리 막힘. 주차장까지 가지도 못하고 엄청 멀리 대놓고 걸어감... 오늘 성주참외 마라톤 30k를 같이 달릴 파트너는 슈퍼블라스트2 에키덴으로 초이쓰!! 오늘 장거리라 메가블라스트 보다 나는 이게 더 발이 편한 것.......
1월 1일 런 말 결성 & 새해 러닝 30k
2025년 러닝 결산 4000km 정도는 하지 않았나 싶었는데 11월 여러 대회가 겹치면서 테이퍼링을 가져가다 보니 생각보다 낮았던 마일리지입니다. 이번 겨울 장거리에 좀 더 신경 쓰고 연 4000 이상 월 350 이상은 꾸준히 해봐야겠습니다. 12월 마일리지 3시 간주 1번과 조금씩 거리를 늘려갔던 12월 1월 장거리를 대비해서 조금씩 거리량과 마일리지를 늘리고 있습니다. 1월 1일 30000m 영하 10도가 넘었던 추운 날이었지만 마음먹었기에 끝까지 달렸던 1월 1일 출근 시간도 촉박해서 걱정했는데.. 다행히 5분 언더로 유지가 되어 150분 언더로 끝냈던 1월 1일 개인적으로는 휴식 없이 보급 없이 잘 끝내서 매우 뿌듯했던 3만미 거리주였습니다. 특.......
