혈관 손상
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고혈당이 우리 몸에 미치는 영향
혈당이 높으면 왜 위험할까요? 고혈당이 혈관과 장기에 미치는 영향부터 합병증 예방을 위한 관리법까지 알아보겠습니다. 안녕하세요? 여러분의 건강 궁금증을 해결해 드리는 ‘무엇이든 물어보세요’- K.H 무.물.보 시간입니다. 평소 "단것 좀 줄여야지”, "혈당 관리해야 해"라는 말을 자주 듣지만, 사실 혈당이 조금 높다고 해서 당장 몸이 아픈 것은 아닙니다. 그래서 많은 분이 관리에 소홀해지기 쉬운데요. 하지만 고혈당은 증상이 거의 없더라도 서서히 혈관과 장기를 손상하기 때문에 ‘침묵의 살인자’로 불리기도 합니다. 오늘은 고혈당이 우리 몸에 구체적으로 어떤 변화를 일으키는지, 왜 관리가 중요한지를 질의응답.......
멍 빨리 빼는법 4가지
밤에 화장실에 가려다가 무언가에 걸려 넘어진 적이 있다면, 다음 날 아침 멍이 든 채로 깨어 날지도 모른답니다. 멍이나 타박상은 피부 아래이 작은 혈관들이 터지면서 발생하는데요. 이로 인해 혈액이 새어 나와 피부 아래에 갇히게 된답니다. 멍든 피부가 정상으로 돌아오려면 시간이 필요한데요. 멍은 약 2주에 걸쳐 저절로 사라진답니다. 멍이 아물면서 붉은색에서 청자색이나 검은색, 녹색이나 노란색, 그리고 마침내 연한 갈색으로 변하는 것을 볼 수 있는데요. 안타깝게도 멍을 즉시 없앨 수 있는 방법은 없답니다. 하지만 멍이 드는 것을 줄이고 멍을 더 빨리 낫게 하는 데 도움이 되는 방법들이 있는데요. 멍 빨리 빼는법 4가지를 소개.......
