백호v 푸드스토리
Posts
1519 posts
간단한 양배추 다이어트 샐러드 요리 만들기 칼로리
요즘 저속 노화 레시피에 많은 분들이 관심을 갖고 만들어 드시는데요. 미국 타임지가 선정한 서양 3대 장수 식품 중 하나라 저도 간단한 양배추 요리로 만들어 봤습니다. 다른 재료 하나도 추가하지 않고 드레싱도 올리브오일, 참치 액, 후추만 뿌리는 다이어트 양배추 샐러드 만들기예요. 아침에 식사 대신 먹어도 좋아 양배추 다이어트 요리로 적당한데요. 재료가 간단한데도 맛이 좋아 한 그릇이 모자랄 정도였어요. 여기에 계란 프라이나 찐 달걀과 함께 먹으면 단백질도 섭취할 수 있어 아침에 먹어도 좋은 식단이 될 거예요. 양배추 칼로리가 100g당 20kcal밖에 되지 않아 몸 관리하는데 적합한 요리입니다. 간단하게 만들 수 있으니 함께.......
애슐리 퀸즈 가격 최애 픽은 타코와사비와 훈제연어 멍게비빔밥
휴일에 큰딸 식구와 함께 애슐리 퀸즈 NC야탑점에 다녀왔어요. 이제 제대로 한몫하는 손녀와 아기까지 붐비지 않은 4시에 총출동했습니다. 뷔페 갈 때는 그날 먹고 싶은 음식들을 생각하고 집중 공략(?) 하는 편인데 이번에는 초밥이 댕겨 맘껏 먹고 왔습니다. 초밥 종류 중에서도 군함말이 종류인 타코와사비를 제일 좋아하는데요. 접시마다 2개씩 갖고 와 꽤 많이 먹고 왔어요. 훈제연어는 평소에는 잘 안 먹다가 먹고 싶은 날에는 자주 갖다 먹는 음식 중 하나예요. 물가와 외식비가 많이 올라 애슐리 퀸즈 가격대가 상대적으로 비싸게 느껴지지 않을 정도라 항상 사람들이 붐비고 있어요. 요즘 몸 관리하는 음식 위주로 먹어서인지 다양한 종.......
중국식 오이무침 만드는법 오이탕탕이 레시피 파이황과 만들기
오이는 95%가 수분일 정도로 시원한 맛이 특징인 식재료입니다. 생으로 무치거나, 김치, 장아찌로 만들기도 하고 샐러드, 피클 등 전 세계적으로 활용되고 있어요. 오늘은 중국식 오이무침 레시피로 만들어 봤는데요. 새콤달콤에 살짝 매콤한 맛까지 더해 밥반찬은 물론, 술안주로도 좋은 간단한 반찬 요리입니다. 그동안 다양한 레시피로 만들었는데 오늘은 이연복셰프의 중국 오이탕탕이 레시피로 만들었어요. 역시 중식 대가의 조리법이라 양념과 잘 어울리는 맛이 납니다. 칼등으로 탕탕 두드려 으깨어 자른다고 이름도 탕탕이가 붙은 요리인데요. 중국어로 '파이황과'라고 하는데 '파이'는 두드린다, '황과'는.......
온정심 보리굴비 선물세트 부세 찌는법 구이 찜 요리
일상생활하다 보면 부모님이나 가족들은 물론이고 지인들에게 고마운 마음을 담아 선물하는 경우가 많으실 거예요. 받는 것뿐 아니라 주면서도 기분이 좋은데요. 저는 한우 투뿔도 좋지만 보리굴비 선물세트를 받으면 그렇게 기분이 좋더라고요. 고기는 가끔 외식도 해서 그런지 선물로 최고라는 느낌은 덜한데요. 조리하는데 조금 수고스럽지만 보리굴비 요리 만들 때 기분도 좋고 가족 모두 맛있게 먹는 모습도 보기 좋더라고요. 이제 얼마 있으면 어버이날, 가정의 달, 추석까지 계속 이어지고 여친, 남친 부모님께 인사드리러 가는 분도 많을 텐데요. 저도 몇 년 동안 이용하고 있는 온정심 보리굴비 선물세트 소개 드릴 테니 잘 살펴보시기.......
코스트코 백년육수 소스락 멸치 코인육수 활용
얼마 전까지만 해도 멸치육수 한번 만들려면 멸치, 디포리, 다시마, 대파 뿌리, 양파껍질, 황태머리 등 다양한 재료 넣고 푹 졸여 만들었어요. 그런데 요즘은 몇 알만 넣어주면 맛있는 국물이 뚝딱 만들어지는 코인육수 활용하기 때문에 간편하게 만들 수 있게 되었습니다. 저도 자주 사용하고 있는데, 사골 육수 외에도 다양한 맛으로 만들 수 있는 제품들이 나와 활용도가 더욱 많아졌습니다. 코스트코 백년육수는 소스락에서 나온 제품으로 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 이 상품 하나만 있으면 어떤 국물요리도 가능하기 때문에 요리하는데 큰 도움이 되고 있습니다. 대부분 요리할 때 국물을 사용하는 경우 멸치육수 코인 몇 알만 넣으면.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)