골(GOLF)치는 박간지
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100억 강백호 보고 있나?" 1억 손아섭의 무력시위, 시범경기 타율 .417 폭격
통산 안타 1위 레전드 손아섭이 고작 1억 원에 도장을 찍었다는 소식 들었을 것이다. 남들 100억 대박 터뜨릴 때 찬바람 맞으며 캠프 막차 탄 '검객'이 드디어 칼을 뽑았다는 거. 오늘, 이글에서는 1억의 몸값이 무색해지는 손아섭의 미친 타격감과 한화의 우승 시나리오를 알아본다. 1억의 굴욕? 실력은 무한대! 결과가 몸값을 압도하는 순간이다. 손아섭은 지난 23일 NC전에서 4타수 3안타 맹타를 휘두르며 '에이징 커브' 우려를 정면 돌파했다. 시범경기 타율 .417이라는 수치는 그가 단순히 현역 연장을 위해 유니폼을 입은 것이 아님을 증명한다. 1억 원이라는 보장 금액은 그에게 굴욕이 아닌, 실력으로 가치를 재증명.......
"한국은 쓰레기 나라"라더니... 한화 '먹튀' 스미스, ML서 155km 광속구 부활?
한화 이글스 팬이라면 이름만 들어도 자다가 벌떡 일어날 그 이름, 버치 스미스 기억나는지? 100만 달러 다 챙겨가놓고 고작 2.2이닝 던지고 런하더니, SNS로 한국 비하까지 했던 그 '역대급 빌런' 말이다. 그런데 미국 디트로이트에서 불펜의 구세주로 부활했다는 소식이 들려왔다는 거. 오늘은 한화 팬들의 뒷목을 잡게 만드는 스미스의 화려한(?) 근황과 여전히 용서 안 되는 그의 인성 논란에 대해서 알아본다. 한국에선 '유리몸', 미국에선 '철강왕'? 솔직히 말해서 한국에 있을 때 허구한 날 아프다고 누워만 있었던거 인정? 개막전에서 딱 2.2이닝 던지고 스스로 마운드 내려갈 때 그 황당함은 아직도 잊혀.......
수영효과 및 수영칼로리 총정리! 수영준비물 체크리스트와 수영장준비물 가이드
무릎 아프다고 운동 포기한 거 아닌지? 관절 무리 없이 지방 태우는 데는 수영이 진짜 최고라는 점! 나 박간지도 컨디션 안 좋을 땐 수영장부터 찾는다는 사실! 오늘은 수영효과부터 수영칼로리, 필수 수영준비물과 수영장준비물까지 박간지가 싹 정리해 준다. 완벽한 수중 훈련의 시작 나도 처음 수영장 갈 때 뭐부터 챙겨야 할지 막막했던 기억이 있다. 하지만 제대로 된 수영준비물이 갖춰져야 운동 효율도 확실히 산다는 점이다. 꼼꼼한 수영장준비물 챙기기는 부상 방지와 쾌적한 훈련의 가장 기초적인 단계다. 전신 운동의 정점 수영효과 수영은 물의 저항을 이용해 상하체 근육을 골고루 발달시키는 최고의 운동이다. 특히 수영효과는 관.......
천국의 계단 사용법 및 아파트계단오르기 효과! 아파트계단운동 꿀팁과 계단오르기 운동기구 추천
헬스장 가면 줄 서서 기다리는 그 기구, '천국의 계단' 다들 알 것이다. 지옥을 맛보게 하지만 효과는 정말 천국이라는 점! 만약 헬스장 갈 시간 없다면 현관문 밖 아파트 계단이 최고의 훈련장이 된다. 오늘은 제대로 된 천국의 계단 사용법부터 아파트계단오르기 비법까지 싹 정리해 준다. 헬스장의 지배자 스텝밀 요즘 헬스장에서 가장 인기 있는 기구는 단연 스텝밀, 즉 천국의 계단이다. 짧은 시간에 심박수를 폭발적으로 끌어올려 지방 연소에 아주 좋다. 제대로 된 천국의 계단 사용법을 모르면 효과가 반감되니 주의하자. 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 뒷꿈치로 밀어내야 확실한 힙업 효과가 나타난다. 올바른 천국의 계단 사용법.......
비즈니스석 타령할 때 일본은 전승 우승? 1-4 완패가 증명한 킹받는 실력 차이"
이번 아시안컵 결과 보고 다들 혈압 좀 올랐지? 우승컵 들어 올린 일본은 전승에 29득점 1실점이라는데, 우리는 대회 전부터 '비즈니스석' 타령으로 세상이 시끄러웠다는 거. 결국 준결승에서 일본한테 1-4로 처참하게 깨졌는데, 오늘은 실력보다 요구가 앞섰던 한국 여자 축구의 뼈아픈 민낯을 낱낱이 파헤쳐 보자. 결과로 말하는 일본, 입으로 축구한 한국? 솔직히 비즈니스석 태워달라고 할 수는 있다고 본다. 장거리 비행 힘든 거 누가 모른가? 그런데 문제는 그에 걸맞은 압도적인 실력을 보여줬냐는 것이다. 일본은 조별리그부터 결승까지 단 한 번도 지지 않고 100만 달러 상금까지 싹쓸이했는데, 우리는 15만 달러 챙긴 거에 만.......
