골(GOLF)치는 박간지
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"또 속냐?" 삼성 1차 지명 이승현의 미친 호투, 이번엔 진짜 '좌완 에이스' 탄생?
삼성 라이온즈 팬들은 지금 설레는 마음 반, 의심하는 마음 반으로 잠 못 이루고 있지 않을까? 드디어 우리 '좌승현'이 시범경기에서 5⅓이닝 1자책점이라는 미친 투구를 선보였다는 거. 볼넷 빌런 소리 듣던 게 엊그제인데 볼넷을 딱 2개로 억제하면서 NC 타선을 꽁꽁 묶어버렸으니 말 다했다. 오늘, 이 글에서는 이승현이 왜 갑자기 변했는지, 최형우와 최일언 코치가 건넨 비밀 처방과 각성의 실체를 알아본다. 제구 난조를 지운 일관된 투구 폼 이승현의 이번 호투에서 가장 주목해야 할 점은 투구의 일관성이다. 그동안 경기 중에도 투구 폼이 수시로 흔들리며 스스로 무너지는 경향이 짙었기 때문이다. 비시즌 동안 자신만의 일.......
돈은 다저스처럼 쓰는데 성적은 '봄글스'? 류현진 21억-노시환 307억 한화의 승부수
한화 이글스 연봉표 보고 입이 떡 벌어지지 않음? 진짜 돈 쓰는 거 보면 KBO의 다저스가 따로 없다. 류현진 21억은 시작일 뿐이고, 노시환에게는 무려 307억이라는 천문학적인 금액까지.. 여기에 100억의 강백호와 78억의 엄상백까지 합류하면서 한화의 '빅4' 라인업은 그야말로 역대급 머니 게임의 정점을 찍었다는 거. 오늘, 이 글에서는 한화의 다저스급 투자가 '봄글스' 오명을 씻어줄 우승의 마침표가 될지 알아본다. K-다저스의 탄생과 압도적 규모 한화 이글스가 공개한 연봉 구조는 리그의 판도를 뒤흔들기에 충분하다. 류현진은 21억 원으로 자존심을 지켰고, 노시환은 내년부터 307억 원이라는 역대급 비FA 다년 계.......
"최재훈 떨고 있니?" 군필 괴물 허인서 홈런 1위 돌격, 한화 안방 세대교체 서막
한화 이글스 팬들은 지금 잠이 올 리가 없을 거다. 문동주가 건강하게 돌아온 것도 기쁜데, 갑자기 안방에서 '홈런왕'이 튀어나왔으니 말 다 했지 않을까? 상무에서 군대까지 해결하고 온 허인서가 연타석 홈런을 쏘아 올리며 시범경기 홈런 단독 1위에 등극했기 때문이다. 오늘, 이 글에서는 한화 안방을 뒤흔드는 허인서의 미친 무력시위와 독수리 군단의 행복한 고민을 알아본다. 상무가 키운 괴물 포수의 탄생 허인서는 SSG와의 경기에서 무려 연타석 홈런을 터뜨리며 대전 구장을 열광의 도가니로 만들었다. 단순히 운이 좋았던 게 아니라, 직구와 슬라이더를 가리지 않고 자기 스윙으로 담장을 넘겼다는 점이 관전 포인트다. 벌.......
"나라 구한 LG는 부상 병동, 0명 보낸 롯데는 벌써 '봄데' 설레발 시작?"
LG 트윈스 팬들은 지금 애국심이고 뭐고 속이 타들어 가다 못해 재가 됐을지도ㅠ WBC에 리그 최다인 8명이나 보내고 돌아온 건 부상과 방전이기때문이다. 반대로 한 명도 안 보낸 우리 롯데는 시범경기 1위 찍으며 벌써부터 "올해는 다르다"며 김칫국 마시고 있다는 거. 오늘은, 이 글에서는 LG를 덮친 WBC의 저주와 벌써 시작된 롯데의 '봄데' 기운이 시즌 초반 어떤 파장을 부를지 알아본다. 애국심의 대가는 '부상 병동' 리스트 LG는 이번 WBC에 리그 최다 인원을 차출하며 강팀의 면모를 입증했다. 하지만 결과는 참혹한 부상뿐이다. 가장 뼈아픈 대목은 문보경의 허리 통증과 에이스 손주영의 이탈이다. 여기.......
여자 11자복근 및 하복근운동 루틴! 공복근운동 효과와 남자복근만들기 헬스장복근운동
거울 보면서 한숨 쉬고 있는 건 아니지? 여름은 생각보다 빨리 오고, 우리 복부의 지방은 생각보다 느리게 빠진다는 점이다. 여자들이 가장 꿈꾸는 11자복근 라인부터, 남자들의 로망인 선명한 식스팩까지! 결국 복근은 정성스럽게 조각하는 예술 작품과 같다. 오늘, 이 글에서는 실패 없는 하복근운동 루틴부터, 체지방을 싹 걷어내는 공복근운동의 놀라운 효과, 그리고 남자복근만들기를 위한 필수 헬스장 복근운동까지 박간지가 핵심만 쏙쏙 뽑아서 공개한다. 복근은 지방에서 만들어진다 사실 아무리 열심히 복근을 두드려봐야 그 위를 덮고 있는 두꺼운 지방을 못 걷어내면 말짱 도루묵이라는 사실! 그래서 똑똑하게 운동하는 법을 알아야 한.......
