픽스호 건강, 생활
Posts
1311 posts
캐모마일티 효능 캐모마일차 부작용
캐모마일티는 오랜 역사 동안 사랑받아 온 허브 차로서 은은한 꽃향기와 부드러운 맛으로 좋아하는 분이 많은데요. 이것은 고대 이집트, 그리스 로마 시대부터 약용으로 사용이 되었는데요. 캐모마일차 효능은 긴장을 줄이고 소화 기능을 돕는 것으로 알려져 있는데 좀 더 자세하게 이야기드려 보도록 할게요. 1. 캐모마일티 효능 효능? 1. 스트레스 2. 소화 기능 3. 면역력 강화 4. 생리통 5. 항산화 캐모마일에는 천연적으로 진정할 수 있는 것이 들어 있어서 신경을 안정시키고 스트레스를 줄여 줄 수 있는데요. 만약에 긴장이나 불안하다면 도움이 될 수 있으며 수면을 촉진하여 줄 수 있기에 잠을 못 자는 분이라면 저녁에 한 잔씩 마셔주면.......
삶은 팥 효능 팥물 부작용 칼로리 효과
팥은 예로부터 건강한 음식 중에 하나의 곡물로 많이 활용이 되었는데 이 안에는 여러 가지 영양이 들어 있으며 삶은 팥물 효능은 잘 알려져 있는 것이라고 할 수 있는데요. 이를 통해서 붓기나 체중 조절 등 같은 것을 줄 수 있다고 알려져 있는데 이외에 좀 더 자세하게 팥 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 할게요. 1. 삶은 팥 효능 효능? 1. 이뇨 작용 2. 체중 조절 3. 당뇨 4. 심혈관 5. 노화 팥에는 사포닌과 칼륨이 많이 들어 있어서 체내 나트륨을 몸밖으로 내보내 줄 수 있어서 부종을 줄이는 데 줄 수 있는데요. 사포닌은 체내에서 이뇨 작용을 촉진하여 불필요한 수분이나 나트륨을 내보내는 데 도움을 주는 것이죠. 또한, 칼륨은 세.......
가시빼는법 손 발에 가시 박혔을 때 발바닥가시
우리가 생활을 하면서 한 번쯤 가시에 찔리게 되면서 힘든 경험을 하게 될 수 있는데요. 찔리게 되면 즉시 제거하는 것이 좋은데 놔두게 되면 이로 인한 감염이나 염증이 생길 수 있으므로 가시빼는법을 알려 드리도록 하려는데요. 손 발에 가시 박혔을 때 어떻게 해야 하는지 도움이 되셨으면 해요. 1. 가시박혔을때 대처법 대처? 1. 손 씻기 2. 핀셋 3. 소독제 4. 거즈 손을 씻는 것은 2차 감염을 줄일 수 있는 방법이죠. 손에 묻은 세균이 상처 부위를 통해 감염을 일으킬 수 있기 때문에 비누와 따뜻한 물을 이용해 최소 20초 이상 꼼꼼하게 씻어야 주는 것이 중요해요. 소독을 한 핀셋을 이용하여 가시를 조심스럽게 제거하는 방법인데 튀어.......
갑자기 어지러울때 어지러운 이유 어지럼증 원인
갑자기 어지러울때 당황스러운 일을 겪으셨다면 많이 놀라게 될 수 있는데 처음이라면 더욱 그런데요. 나이가 어리다고 해도 어느 날 갑자기 어지러운 이유는 여러 가지 원인일 수 있으며 이로 인하여 균형 감각이 이상이 생긴 것은 아닐까 걱정과 두려움이 들 수 있죠. 단순하게 피로로 인하여 나타날 수 있지만, 특정 질환의 신호일 수 있기에 어지럼증이 오래가거나 빈도가 높다면 이유를 파악해 보셔야 하기에 정리 드려 볼게요. 1. 갑자기 어지러운 이유 원인? 1. 혈압 변화 2. 빈혈 3. 귀 문제 4. 저혈당 5. 과로 6. 뇌 질환 어지럼증 원인으로 많이 알고 계신 것은 혈압 변화도 하나인데요. 저혈압 또는 고혈압으로 인하여 뇌로 가는 혈류.......
귓볼 몽우리 귀밑 멍울 귀 몽우리 원인 치료 제거
귀가 불편해지는 것 중에 하나는 귓볼 몽우리를 들 수 있는데 손으로 만졌을 때 평소와는 다른 것을 볼 수 있는데요. 귀밑 멍울, 귀 몽우리 원인에 관하여 알아보고 이를 치료하는 것에 관하여 알려 드릴 테니 평소에 자주 나거나 처음 발생한 분이라면 참조하셨으면 해요. 1. 귓볼볼 몽우리 원인 원인? 1. 피지 낭종 2. 염증성 여드름 3. 림프절 비대 ▶ 피지 낭종(피지선 낭) 피지샘이 막혀 피지가 고이게 되는데 이렇게 되면 작은 혹으로 인하여 보통은 아프지 않고 부드러운 것이 많은데요. 시간이 지나면 저절로 사라지는 경우도 있지만, 커지거나 염증이 생길 경우에는 치료가 필요한 것이라고 보면 되세요. ▶ 염증성 여드름 귓볼에도 피.......
