해우니의 요리 이야기
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콩자반 만드는법 밑반찬 레시피 콩조림
콩자반 만드는법 밑반찬 레시피 콩조림 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 냉동실 정리하다 검은콩을 발견했는데요. 마땅한 반찬 없을 때 물에 불려 간장과 단맛 양념 넣고 조려내면 따뜻한 밥과 함께 먹기 너무 좋은 밑반찬이 됩니다. 콩자반 조리 방법은 간단한데요. 검은콩 불리는 시간이 다소 걸립니다. 물을 붓고 5시간 정도 통통하게 불려 준 후 만들어야 부드러운 식감으로 즐길 수 있습니다. 불리는 동안 물 속으로 보라색 안토시아닌 성분이 빠져나오기 때문에 깨끗하게 세척한 후 맑은 물을 넣고 불린 후 불렸던 물까지 다 넣고 만들어야 영양성분 손실 없이 만들 수 있습니다. 여름에는 담가 놓는 동안 실온에 놓으.......
다이어트 토마토주스 만들기 토마토쥬스 만드는법 항암에 좋은 음식
다이어트 토마토주스 만들기 토마토쥬스 만드는법 항암에 좋은 음식 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 설 연휴에 항암에 좋은 음식으로 알려진 토마토 한 상자 구입해 생으로도 씹어 먹고 다양한 요리에 넣어 먹기도 했는데요. 제철인 7월~9월에는 가격이 저렴했다가 추운 겨울에는 가격이 올라가 자주 구입하기는 부담스러운데요. 명절 기간에는 소비가 덜한지 가격이 잠깐 내려가더라고요. 토달볶 만들어 먹어도 맛있지만 소금과 올리브유 듬뿍 넣고 다이어트 토마토주스 만들어 마시면 싱그러움 가득해 생과일 음료 먹고 싶을 때 입 터짐 방지할 수 있습니다. 항암에 좋은 음식 대부분 원물 고유의 색상이 진한 것들이 많습.......
돌아기우유 상하목장 유기농우유 멸균우유 보관 이유 있는 추천
*본 포스팅은 상하목장으로부터 소정의 원고료를 받아 솔직하게 작성하였습니다. 돌아기우유 상하목장 유기농우유 멸균우유 보관 이유 있는 추천 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 아이들이 우유를 워낙 좋아해서 멸균우유 자주 구입하는데요. 보관 기관도 길고 실온 보관이 가능해 요즘같이 추운 날씨에 장 보러 가기 힘든 날 아이들 간식으로 너무 좋습니다. 두 아이가 우유 800ml 이상은 매일 마시기 때문에 구입할 때 브랜드부터 영양정보까지 꼼꼼하게 체크하게 되는데요. 아이들 어린 시절부터 마셔왔던 상하목장 멸균우유는 유기농 전환기를 이겨낸 관리된 환경에서 만들어진 유기농우유라 믿고 구입할 수 있습니다. 게.......
메밀차 끓이는 법 메밀 효능 부작용
메밀차 끓이는 법 메밀 효능 부작용 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 얼마 전 메밀 음식 전문점에 방문했다가 제공된 따뜻한 메밀차에 반해서 한 주전자를 마시고 온 적이 있었습니다. 이상하게 그날은 따뜻한 차 한 잔이 너무나 맛있더라고요. 식사가 끝나고 나오는 길에 볶음메밀차 한 봉지 구입해 매일 끓여 마시고 있습니다. 성인 여성의 경우에는 하루 물 1L의 양을 보충해 줘야 한다고 하는데요. 반드시는 아니겠지만 하루 아메리카노를 2잔 이상 먹는 저에게는 수분 배출이 많아 자주 보충을 해 줘야 합니다. 그런데 이상하게도 맹물은 마시지를 못하겠더라고요. 돼지감자, 보리, 옥수수, 결명자 등을 물에 끓인 후 식.......
와퍼주니어 할인 햄버거 추천 2월 버거킹 메뉴
와퍼주니어 할인 햄버거 추천 2월 버거킹 메뉴 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 이번 글은 버거킹 메뉴 소식 준비했습니다. 명절 기간에는 설 세트 할인 쿠폰을 사용할 수 있었는데요. 연휴가 끝나니 와퍼주니어 행사를 2월 22일까지 짧게 시작했습니다. 매장에 방문해 보니 신메뉴 소식도 있더라고요. 전해 드릴게요. 버거킹 메뉴 할인 불고기와퍼 18%/ 와퍼세트+21치즈스틱 28%/ 불고기와퍼주니어 +21치즈스틱/ 치즈와퍼주니어+ 너겟킹4조각 (신제품) 콰트로치즈 콰트로페퍼 큐브스테이크 7%/ 콰트로페퍼 큐브스테이크 7%/ 터프페퍼 큐브스테이크 7%/ (신제품) 더크리스퍼 11% (신제품) 더 크리스퍼 베이컨 & 치즈 10%/.......
