MJ의후다닥레시피~♥
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두유제조기 추천 레시피 다이어트 레몬수 만들기
두유제조기 레몬수만들기 레몬수다이어트 두유제조기 추천 레시피 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성한 후기입니다. 두유제조기 다이어트 레몬수 만들기 해서 마시고 있어요. 레몬은 체내에 쌓인 독소를 배출하는 데 도움을 주는 과일로 알려져 있죠? 관련 연구 결과에 따르면 독소 배출에 좋은 레몬물을 마시는 가장 좋은 방법은 뜨거운 물로 우려내는 거라고 하더라고요. 레몬의 페놀 화합물을 섭취하기 위한 최적의 온도는 95도 라고 했고, 우리 몸과 비슷한 온도 35~40도 정도에서 섭취하시면 좋은 성분을 오롯이 섭취할 수 있다고 해요. 이렇게 우려내면 항산화 성분을 잘 살려 마실 수 있지만 뜨거운 물에 비타민c는 파괴될 수 있기 때.......
이연복 몽골리안비프 소고기 찹스테이크 만들기 소스 레시피
이연복 몽골리안비프 레시피 찹스테이크만들기 몽골리안비프소스 소고기 찹스테이크 소스 레시피 찹스테이크소스 소고기찹스테이크 하면 보통 서양식 스테이크소스 버전을 생각하시는데요. 저는 개인적으로 중국식 찹스테이크 몽골리안비프 버전을 좋아합니다. 소고기 겉면에 밑간하고 전분가루를 입힌 후 쫀득하게 튀기듯 익히고 간장과 굴소스 혹은 치킨스톡 베이스에 조려 만드는 레시피입니다. 이건 미국에서 해석한 중국식 찹스테이크 레시피 라고 해요. 정작 중국에서 해먹지 않고 미국에서 해먹는 버전인거죠 ㅎㅎ 특히 소고기 누린내가 살짝 나는 고기, 상태가 좋지 않은 고기를 맛있게 해결하기 좋더라고요. 향신채 향이 싹 배어 고기 잡.......
익힌 당근라페 만들기 레시피 소스 흡수율 높이는 팁!
익힌 당근라페만들기 레시피 당근라페 레시피 당근라페 소스 만들기 당근라페는 프랑스 샐러드로 '채썬 당근' 이라는 의미예요. 즉 '라페' 라는 의미는 채썰어진 이라는 뜻이요. 얇게 채 썰어서 샐러드 소스 더해 버무린 후 냉장 보관했다가 차갑게 먹으면 정말 맛있게 먹을 수 있는 샐러드인데요. 맛도 좋고 다양한 요리에 활용하기 좋아 인기 만점인 레시피지만 영양적으로 보면 아쉬운 부분이 있어요. 당근은 베타카로틴이 풍부한데, 지방과 열을 가해주면 흡수율이 배가 되거든요. 즉 가장 베스트인 조리법은 익힌 후 올리브오일 같은 오일을 더해 먹는 것이라고 정리할 수 있답니다. 그런 관점에서 보면, 익힌 당근라페.......
서진이네 치킨마요덮밥 만들기 치킨덮밥 치밥 데리야끼 소스 만들기
치킨마요덮밥만들기 치킨마요덮밥소스 만들기 서진이네 치킨마요덮밥 만들기 데리야끼소스만들기 서진이네 치밥 만들기 치킨덮밥 만들기 1년전 즈음인가 서진이네가 인기였죠? 그때 방송 탔던 레시피 치킨마요덮밥 만들기 소개해볼게요. 과거엔 소스를 만들고 흰밥 위에 올리는 방식으로 만들었는데, 당시 방송에서 유명해졌던 서진이네 치밥 레시피 따라 해보니 이건 볶아내는 방식으로 만들더라고요. 만들기 훨씬 간단하고 맛도 좋은 버전이라 그 뒤로는 이 방식으로 자주 만들고 있었어요. 치킨볶음밥 형태로 볶아낸 뒤 스크램블 에그를 올려 완성하는데요. 이 레시피는 치킨마요덮밥 데리야끼 소스 버전입니다. 아이들이 좋아하는 맛이죠~! ㅎ.......
MJ의후다닥레시피 클립 크리에이터 4월 합류!
작년부터 네이버 짧은 영상(숏폼) 크리에이터인 네이버 클립 크리에이터를 모집하고 있었죠? 매일매일 너무 바쁘다 보니 영상까지 만들기엔 벅찼고 숏폼이 대세인 걸 알았지만 애써 모른 척(?) 하며 작년 한 해를 보냈던 것 같아요. 그런데 한 달 전 즈음인가요? 영상을 촬영하기 위해 구입해둔 짐벌이 눈에 걸리더라고요. 비싸게 구입했는데 저걸 팔아야 하나 어째야 하나 고민이 되길래 아니 아까운데 한번 찍어봐? 하며 늘 그랬듯 MJ는 준비 없이.. 몸과 마음이 이끄는 대로 숏폼을 무작정 다시 시작하게 되었습니다. 딱 이틀 만에 저만의 숏폼 포맷을 만들게 되었는데요. 성격이 급해서 시작을 하면 끝을 봐야 하는 스타일이라 삼 일 동안 쉬.......
![[CV] [Lab, 劇画] 'さいとう・たかを少年劇画傑作選' (사이토 다카오 소년극화 걸작선) 아다치 미쓰루가 말하는 사이토의 그림 혁명](https://img.zoomtrend.com/2026/06/18/1781790479-ECB0A8EBB88CEBA19CEC9B90EC9DB8EAB2BD.jpg)
![[방문] 카카오프렌즈 판교아지트점 1부 | 아지트에서 굿즈 힐링](https://img.zoomtrend.com/2026/06/18/1781790464-SE-b4edb509-69cf-11f1-b07c-831927a6f313.jpg)
