행복자가발전소 (sin150814)

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1월의 공구입니다!

1월의 공구입니다!

요즘 경기도 어려운데 일정 저장해 두셨다가 저렴하게 들여놓으세요. 매달 찾아오는 프로즌도 있고, 리로마마스픽인 포지티바도 많은 요청으로 돌아왔어요. 옥동자형의 옥주부 돈까스도 모셔왔어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그리고 제주 유기농 양배추!!!!!! 제주 유기농 양배추는 정말 물로만 쓱 씻어서 먹으면 되는 건강한 양배추입니다. 건강을 위해 구매해보세요!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이거 누르시면 바로 갑니다!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아... 근데 양배추가 오늘(11일)까지인데.... 이제야 글을 올리는 바보 같은 짓을 했습니다.... 죄송합니다. 여러분에 건강에 도움이 되는 제주 유기농 양배.......

임무를 다 했다

임무를 다 했다

행복자가발전소의 2025년 11월 1일 토요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아침 먹고 책 써야지!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 신난다!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 책을 쓴다는 일이 쉬운 일이 아닙니다. 책 한 권의 흐름이 통으로 머리에 들어 있어야 가능한 거거든요. 그런데 저는 글을 쓰고 있는 순간이 무척 신나요. 재미있거든요. 재능있는 자는 노력하는 자를 이기지 못하고 노력하는 자는 즐기는 자를 이기지 못하고, 즐기는 자는 미친 자를 이기지 못합니다. 그런데 노력하는 단계에서 즐기는 자의 단계로 넘어가기 위한 필수 조건이 재미입니다. 재.......

늘 솟아날 방법이 있다!

늘 솟아날 방법이 있다!

행복자가발전소의 2025년 10월 29일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 좋았어!!! 공복에 비트즙 하나 때리고!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동을 갈 겁니다. 이게 혈류량을 높혀서 운동에 도움이 된다고 하더라구요. 사실 저는 혈당이 급격히 오르는 과즙을 거의 안 먹는데, 운동 직전에 마시긴 좋은 것 같더라구요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 가장!!!!!!!!! 이젠 새벽 시간대에 선선해서 잠바까지 입고 나갑니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 좋았어!!! 운동 운동!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동을 딱 하고 왔더니 아내가 일어나서 반겨줍니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 잤어? 사랑해.......

둘째를 위해

행복자가발전소의 2025년 10월 25일 토요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우와!! 대박!!! 도시락 싼 거야?? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 로이 운동회 한다고 새벽 같이 일어나서 도시락을 싼 봄보미입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유치원 운동회라니 정말 오랜만이네요. 아침으로 계란이랑 고구마 먹고!!! 옥수역으로 어머니를 모시러 갑니다. 이런 행사에 우리 어머니는 절대 안 빠지시거든요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어서 와!! 딱 잘 맞춰 왔네!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 집에 가서 우리도 나갈 준비를 해야겠습니다. 오늘 우리 반은 핑크를 입어야 한댔어요. 그래!! 밥 먹.......

공교육 돕기

공교육 돕기

행복자가발전소의 2025년 10월 24일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 오늘 아침도 계란으로 시작!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞에 빵이 있어서 먹고 싶었지만 저는 식빵을 끊은 상태라서 안 먹습니다. 예전에 한동안 아침마다 식빵을 먹었더니 당화혈색소 수치가 계속 높게 나오더라구요. 그래서 끊었죠. 그랬더니 다시 낮아진 걸 보고, 과감하게 끊었습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아빠! 어?! 왜 이렇게 일찍 일어났어????? 로이가 너무 일찍 일어나서 왜 일어났냐고 물었더니 엄마가 물 달래! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일어난 것도 웃.......