들꽃향기 건강 밥상

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아이 꼬마김밥 만들기 크래미 김밥맛있게싸는법

아이 꼬마김밥 만들기 크래미 김밥맛있게싸는법

아이 꼬마김밥 만들기 크래미 꼬마김밥맛있게싸는법 크래미 김밥맛있게싸는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 제가 집김밥을 참 좋아해요. 만드는 시간이 많이 걸리지만 마음이 동하는 날 한 번씩 만들어 먹어요. 이번에는 한 입에 먹기 좋은 아이김밥 크래미 김밥 만들기로 아이 김밥맛있게싸는법이에요. 꼬마김밥 재료는 크래미, 햄, 당근, 오이, 단무지가 들어가서 간단하게 만들었어요. 어떤 재료가 들어가도 좋고 집에 있는 재료를 활용해서 만들면 돼요. 만드는 시간이 많이 걸리지만, 먹는 건 어찌나 금방인지 금방 순삭이에요. * 재료 (8개 분량) * 김밥김 2장, 크래미 4개, 햄 2줄, 단무지 2줄, 오이채 80g, 당근 80g, 올리브오일, 소금 약.......

건새우볶음 마른새우볶음 건새우요리 마른반찬 종류

건새우볶음 마른새우볶음 건새우요리 마른반찬 종류

건새우볶음 만드는 법 마른새우볶음 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 냉장고에 밑반찬이 몇 가지 있으면 밥상 차리기가 수월해요. 마른 반찬은 다른 반찬 종류에 비해서 변질이 쉽게 되지 않아서 오래 두고 먹을 수 있다는 장점이 있어요. 저희 집은 오래 두고 먹은 스타일이 아니어서 가능하면 한두 끼에 클리어할 수 있을 정도로 소량으로 만들어 먹고 대신 밑반찬을 몇 가지 만들어 두어요. 저의 집은 김치냉장고 일부를 반찬칸으로 사용하고 있는데 확실히 선도가 다르고 맛도 유지되어 좋더라고요. 이번에 보여드릴 레시피는 마른반찬종류로 건새우요리 보여드릴게요. 건새우는 냉동실에 넣어두면 국에 끓일 때 넣어두어도 좋고, 볶아.......

간단 배숙 만들기 냄비 배꿀찜 과일 배요리

간단 배숙 만들기 냄비 배꿀찜 과일 배요리

간단 배숙 만들기 배숙 만들기 냄비 배꿀찜 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 날씨가 좋아서 집에만 있기에 아까운 계절이에요. 오늘은 마침 한글날이어서 주중에 빨간 날이 있으니 하루 쉬어서 좋아요. 낮에는 활동하기에 좋은 아름다운 가을이지만, 조석으로 기온이 낮은 편이라 이럴 때에는 건강관리에 더 신경을 써야 하더라고요. 요즘처럼 일교차가 심한 계절에는 감기에 걸리기가 쉬운데요. 그럴 때 만들어 드시면 좋은 제철 과일 배 요리 보여드릴게요. 배에는 루테올린, 폴리코사놀 성분이 있어 기관지 질환에 도움이 되고, 찬 성질을 가지고 있어 열을 내리는 데 도움이 돼요. 수분이 풍부해서 수분을 보충해 주기에 좋고, 감기에 걸.......

순두부 계란탕 만들기 순두부국 레시피 순두부 계란 요리

순두부 계란탕 만들기 순두부국 레시피 순두부 계란 요리

순두부 계란탕 만들기 순두부 계란탕 레시피 계란 순두부국 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 부드러운 식감이 나서 아기들이 먹기에도 좋고 순두부 요리 레시피로는 찌개를 가장 많이 끓여 먹게 돼요. 저희 집도 찌개를 좋아해서 종종 끓여 먹는데요. 이번에는 순두부 계란요리 레시피로 맑은 순두부국을 끓여보았어요. 순두부와 몽글몽글한 계란의 조합이 좋고 간단하게 만들 수 있어서 바쁜 아침에 휘리릭 끓여 먹기에 안성맞춤으로 맵지 않아서 아이들이 먹기에도 좋아요. * 재료 (2인분) * 순두부 200g, 계란 1개, 코인 육수 2개, 대파 1.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참치액 1.5큰술, 소금 약간, 물 800ml 1. 재료 준비하기 순두부는 1/2봉.......

견과류 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 만드는 법

견과류 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 만드는 법

견과류 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 만들어 놓으면 밑반찬으로 두고 드시기에 좋은 견과류 멸치볶음 만드는 법 보여드릴게요. 사이즈가 각각 다르니 집에 있는 걸로 사용하면 돼요. 멸치만 넣고 볶아도 되지만, 견과류를 넣고 볶아주면 견과류의 영양도 함께 섭취할 수 있고 바삭하고 식감 좋게 만들 수 있어요. 잔멸치볶음 레시피를 만들 때 물엿이나 올리고당처럼 단 성분이 많이 들어간 상태에서 불을 가해서 오래도록 볶아주게 되면 냉장고에 들어갔을 때 엿처럼 딱딱해지니 양념을 끓인 후 불을 끄고 섞어주는 게 가장 좋고, 약불로 줄을 줄였을 경우에는 몇 번만 뒤적여주다가 바로 불을 꺼주면 돼요.......