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누트라코스 nutrakos 데일리 아미노샷 & 엑셀러레이터샷 후기｜피부 회복 + 활력 루틴 체험기
“본 포스팅은 해당 브랜드로부터 소정의 원고료 및 제품 지원을 받아 직접 사용해보고 작성 되었습니다.” 커피 대신 엑셀러레이터샷, 피부엔 데일리 아미노샷! 요즘 제 데일리템 글/사진 JIN.K 뷰티 아미노산의 힘! 안녕하세요, 트레일러닝과 도심 러닝을 즐기는 낭만러너 JIN.K입니다. 저처럼 꾸준히 달리는 러너라면 공감할 거에요. 러닝은 할 때는 즐겁지만, 러닝을 끝마치고 난뒤 피로 회복과 근육 뭉침이 늘 고민이죠. 매일 반복되는 일상 속에서 피부랑 컨디션까지 동시에 챙길 수 있다면 어떨까요? 저는 최근 "누트라코스(nutrakos)"에서 나온 데일리 아미노샷과 엑셀러레이터샷을 직접 경험했는데요. 그냥 단순한 이너.......
트레일러닝 대회 후기 서울100K 코스팀 스태프로 참여한 특별한 1박2일 경험기
본 포스팅은 개인적인 경험을 바탕으로 작성된 후기입니다. 글/사진 JIN.K ♂️ 광화문 앞에서 시작된 100km, 하지만 나는 달리진 않았다 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 러닝을 좋아하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 들어봤을 이름, 서울100K, 서울 한복판 광화문에서 출발해 북한산과 한강 그리고 다양한 산길을 오가며 100km를 달리는 울트라 트레일러닝 대회입니다. 물론 10k도 있고, 50k도 있습니다. 그래도 대회 이름으로 된 100k가 메인이죠. 수많은 러너들이 도전하는 그 길 위에 저는 선수로 참가하지 않았어요. 대신 코스팀 스태프로 함께했어요. 누군가는 기록을 위해 뛰고, 또 누구가는 완주를 위해.......
뉴마핏으로 직접 해본 러닝 테스트, 슬로우 조깅과 존2 러닝이 달라졌다
슬로우 조깅·존2 러닝 페이스 관리가 확 달라졌다! 본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 제공받았지만 직접 체험해보고 솔직하게 작성되었습니다. 글/사진 JIN.K 러닝, 감으로만 해도 될까? 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 러닝을 즐기는 낭만러너 JIN.K입니다. 러닝을 꾸준히 하다 보면 누구나 고민하는 게 있죠. 목적이 다를 수 있지만 말이죠. 저같은 경우에는 기초 체력 증가와 다이어트를 우선으로 하고 있는데 " 내 러닝 페이스는 적당한 걸까?" "러닝을 꾸준히 해도 기록이 안 오른다고 느낀 적 있으신가요? 저도 같은 고민 끝에 뉴마핏 테스트를 직접 받아보았습니다. 저도 늘 감으로만 조절하다 보니, 가끔은 너.......
미사역 맛집 우대포 미사직영점, 깍뚝꽃살부터 마라볶음밥으로 완주하기
고기는 맛으로 승부 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 러닝하느라 땀 빼고, 먹으면서 다시 채우는 낭만 트레일러너 JIN.K입니다. 이번에는 운동 이야기 말고, 미사역 근처 맛집으로 유명한 우대포 미사직영점점에서의 식사후기를 들려드리려 해요. 러닝이나 트레일러닝처럼 고기도 사실 '코스'가 중요하잖아요. 스타터부터 메인, 그리고 마무리까지 이어지는 루트가 깔끔해야 "오늘 먹방 완주했다"라는 만족감이 딱 오거든요. 이번에 제가 선택한 코스는 깍뚝꽃살 → 김치말이국수 → 소고기 마라볶음밥! 미사역 맛집을 찾는 분들에게 딱 맞는 삼단콤보였죠. 러닝으로 칼로리를 태워봤자 고기 앞에서는 늘 무너지는게 인지상정. 이.......
나이트런과 함께 하는 레디,갓생,고! 부스에서 미래 직업 찾고 갓생도 살아보자! 레디,갓생,고!!!
본 콘텐츠는 농림수산식품교육문화정보원(농정원)의 지원을 받아 제작되었습니다. #광고 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 여러분의 오늘 하루 어떻게 보내셨나요? 저는 요즘 새벽에 운동을 못하면 밤에 운동하면서 제 나름대로 '갓생 루틴'을 지켜가고 있는데요. 가끔 루틴이 깨지는 경우가 있는데 그럴때마나 꾸준히 자신만의 생활을 만들어가는 분들은 보면 정말 멋지다는 생각이 많이 듭니다. 그래서 오늘 제가 그런 갓생과 잘 어울리는 캠페인을 하나 소개하려고합니다. 농림축산식품부와 농정원이 함께하는 '레디,갓생,고!' 캠페인 '레디,갓생,고!' 캠페인이 뭘까? &.......
