지니의 소확행 일상 log
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59일차, -0.2kg
PMS 시작해서 몸이 좀 붓는기분 x_x 그래도 전날보단 0.2kg 빠졌다요 아침은 요거트에 검은콩, 견과류, 와사비 콩, 과자 2조각, 프락토 올리고당 비오고 날 선선하니 산책도 하고 비타민 주문했는데 마누카허니 사탕이 선물로 온 *_* 비타500 아이스쿨 24칼로리에 당류 2g 죠아죠아~~ 한시간반 걸어서 이번엔 고속터미널 도착-! 옷도 좀 사고 점심은 샌드위치와 메밀전병, 버섯무침, 김을 후식으로 ㅋㅋ 마누카 캔디 하나 먹고 좀 배고파서 콤보스에 스테비아 커피믹스 과자는 엄마랑 반씩 나눠먹었어요 'ㅅ' 원랜 홈플 가려고 나왔는데 휴무라 아아 연하게 한잔 시원한 아아마시면서 수놓고~ 엄마 지인분께서 선물해주신 오설록 녹차.......
58일차, +1.1kg
어제는 비도 오고 선선해서 너무너무 기분좋았던 하루~~ 요근래 운동에 소홀해져서인지 1.1kg가 올랐네요 ㅋㅋㅋ 아침은 뚜레주르 샌드위치에 요거트~ 샌드위치는 이만큼 냄겼어요 시원해서 산책도 하고 산책다녀와서 좀 허기지길래 샌드위치 여기에서 절반만 0칼로리 스크류바 하나 먹고 또 산책 시작 페이퍼블랭크 너무 좋아하는데 베스트펜에서 팝업스토어 열린대서 1시간반 걸어서 왔어용 :3 생각보다 규모가 좀 작더라구요 페이퍼블랭크 이쁜건 인터넷으로 주문했었어서 웬만한건 다 있고.. A4용지 끼우는거 마침 딱 필요했는데 팔길래 하나 겟 점심은 써브웨이~~ 이번에도 웨지감자 셋트로 그리고 맥도날드와서 아아 한잔파면서 좀 노닥거.......
야채와 웨지감자 많이주는 써브웨이 장위뉴타운점
써브웨이는 지점마다 야채가 점바점인데, 야채도 많이 주고 웨지감자도 많이 주는 써브웨이 장위뉴타운점 소개해볼게요 저희 커플은 맥도날드 번동 dt점이 카페처럼 잘 되어있어 이동네 살땐 정말 매일같이 갔는데 이사한 후에도 종종 오곤 하는데요 이 근처에 써브웨이가 생겨서 한번 가볼까 하고 갔다가 매장도 청결하고 서비스도 좋고 야채랑 웨지감자까지 많이 주어서 일부러 오는 곳이에요. 보통 써브웨이 이런 입간판 못본거같은데 장위뉴타운점은 키오스크를 보는것같이 샌드위치와 샐러드, 세트메뉴, 모닝메뉴 등 모든 메뉴 사진과 가격까지 명시되어있어 써브웨이 처음 이용하는 분들도 메뉴 고르기가 수월할것같아요. 메뉴는 키오스크.......
57일차, 제대로 치팅
오늘은 제대로 치팅했네요 과자에 빵에 아이스크림에 ㅋㅋㅋㅋ 내일 몸무게 재보면 충격받을거같아서 정신건강상 미리 작성하는 오늘일기! 앞으로 며칠간 몸무게 안재볼 예정입니다 아침은 요거트에 오징어 땅콩으로 비교적 가볍게 시작 싸이클 30분 타주고 우삼겹 낙곱새 하룻동안 이많은거 다먹었숩니다 헤헤.. 오랜만에 자수도 놓고~ 미용실에서 클리닉 받으면서 아아랑 준비해주신 간식 6가지 ㅋㅋㅋㅋ 쪼그만 간식하나에 45칼로리정도 되더라고요 6가지니까 대략 300칼로리?? 그리고 가는길에 또 준비해주신 녹차~~~ 미용실 근처에 베이글 맛집 있다고 추천해주시면서 서울숲 산책하는거 권유해주셔서 시그니처 베이글 사들고 서울숲으로~ ㅎ.......
56일차, -0.1kg
요 며칠 하루에 0.1kg씩 빠지더니 오늘은 체지방율이랑 몸무게 뒷자리수가 바뀌었습니다 아침은 서브웨이 참치샌드위치 이번엔 삼청동 들어가는 입구쪽에 있는 서브웨이 들러서 사온건데 야채 다른곳보다 너무 적어서 담엔 늘 가던 종로점에서 사와야되겠어요 간식은 오빠가 준 하루견과+유기농 오렌지주스 찌뿌둥하니까 싸이클 30분 타고 점심은 오징어땅콩에 요거트+그린티분말,검은콩,견과류,프락토올리고당 엄마랑 코스트코~ 역시나 건강기능식품먼저 담게되는 ㅎㅎ 두부스낵이랑 물회 시식하고 그거 2개 담고 새우만두도 시식 만두 정말 맛있긴 했는데 집에 쟁여놓으면 잘 안먹을거같아서 시식만 ㅎㅎ SOUP 린넨반바지 허리가 엄청 크게나온.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)
