재 미진 육아어터
Posts
546 posts
매일 먹으면 만성 염증 없애준다는 음식 올리브오일
올리브유 오늘이 마지막날 이에요! 저랑 신랑 오늘 아침에도 공복 올리브유 한잔씩 했고요 아이들은 과일에 뿌려주니 역시나 잘 먹었답니다. 매일 좋은 음식으로 소중한 우리 몸을 채워주세요 후기 들어온 거 보여드려요 오늘이 마지막날! 3+1 4+2 5+3 추가 증정 놓치지 마세요 우리 몸 염증에 불꺼주는 소방관 올리브유⬇️ 올리브오일 제대로 고르고 건강하게 먹자! 부작용 없는 천연 위고비 안먹을 이유가 없는 올리브유 ⬇️ ⬇️ 100% 유기농 올리브 오일 54% 할인 구매 링크⬇️
정신없는 엄마는 결국 울고 말았다.
나은이 등원을 시켜야 하는데 차 키가 없는 거다. 어딜갔지. 찾다찾다 없어 유치원에 전화를 했다. “선생님 안녕하세요. 제가 차키를 잃어 버려서 나은이가 오늘 등원을 못 할 것 같아요.” 선생님은 아마도 ??? 하셨을거다. 그렇게 유치원에 등원도 못 시키고 오전 내내 찾았지만 찾을 수 없었다. 그 차키는 내가 마지막으로 사용한 것이 확실하고 우리집에 제일 정신 없는 건 나라서 보나마나 범인은 나다. 신랑에게 물어봐도 모른다고 했는데 점심시간에 집에 들린 신랑 손에 들려 오는 차키. 오빠가 타고 간 다른 차 다시방에 있었다고 한다. 아니.... 왜 거기 있었던 건지 모르겠지만 전 날 상황을 생각해보니 내가 그런 게 맞았다.. 아..........
부작용 없는 천연 위고비 좋은 올리브오일 도대체 왜 안드세요? 온니웰 스틱 올리브오일 54% 할인 판매
‼️부작용 없는 천연 위고비‼️ 좋은 올리브오일 도대체 왜 안드세요? 우리 살 빼는 데 돈 쓰고 살 찌는 데 돈 쓰고 몸 아프면 병원가고 약 먹는데 돈 쓰잖아요? 몸 망치지 말고 건강 먼저 챙겨요 제발! 그럼 병원비, 약비 하나도 안들어요! 처음엔 저도 올리브오일이 혈당관리나 체내 염증 관리, 피부관리, 다이어트에도 좋다고해서 먹고 먹이기 시작했는데 만성 질환이나 염증의 원인이 되는 기름들이 몸에서 사라지니 확실히 그냥 컨디션 자체가 달라져요! ✔️ 건강해지고 ✔️ 체지방도 빠지고 ✔️ 화장실도 규칙적으로 잘 가고 ✔️ 피부도 좋아지지만 ✔️ 온 가족 감기 등 각종 질병도 한번 안걸리니 안 먹을 이유가 없.......
![엑스트라버진 올리브유라고 해서 무조건 좋은 거 아님! 제대로 고르고 건강하게 먹자! [온니웰 유기농 올리브유]](https://img.zoomtrend.com/2025/07/24/db8de96d-98e7-5689-bf2c-bc9b6015e620.jpg)
엑스트라버진 올리브유라고 해서 무조건 좋은 거 아님! 제대로 고르고 건강하게 먹자! [온니웰 유기농 올리브유]
올리브오일 제대로 골라 먹자구요! 엑스트라버진 이라고 무조건 고르면❌ 유기농100% 생으로 챙겨 먹는거고 아이들도 과일에 뿌려 주려주고 우리 몸에 좋자고 먹는데 부산물 없는 유기농으로 챙기기! 오일 산도 0.2 폴리페놀 262mg/kg 이상 ✔️조기수확 + 손으로 수확 + 선별 작업 + 4시간 이내 냉추출로 ✨산뜻함과 영양을 꽉 잡은 올리브오일 아르베퀴나 단일 품종 100% 스페인 3대 올리브 품종 중 에서도 소량만 생산되는 아르베퀴나 품종! ❌ 폴리페놀만 높은 품종 ❌ ✨ 폴리페놀 + 올레인산 + 올레오칸탈 성분이 모두 밸런스에 맞게 고함량으로 들어가 있어요! NFC공법 NFC공법으로 첨가제가 일체 들어가지 않은.......
너무 쉽게 만드는데 맛있는 홈메이드 쯔유 레시피
쯔유 만들기 정말 쉬운데 한번 만들어 냉장보관 해두면 소바, 우동, 샤브샤브, 어묵탕, 칼국수, 두부 소스 장조림, 덮밥, 각종 국물요리 막 뚝딱뚝딱 만들 수 있어요! 아이들 방학이잖아요 꼭 만들어두면 여러모로 휘뚜루 마뚜루 잘 활용 할거에요:) 홈메이드 쯔유 재료 & 레시피 (*1컵 = 200cc) 1️⃣재료 - 국물용 멸치 40g - 다시마 40g - 표고 40g - 물 3컵 - 청주 2컵 2️⃣재료 - 청주 1컵 - 진간장 2컵 - 설탕 6T - 가다랭이 40g 1. 1️⃣번의 재료를 다 넣고 실온 3시간 우린 후 냉장고에서 하룻밤 우려낸다. 2. 우려진 1을 끓인다. (중간 중간 거품 걷어주기) 끓기 시작한 후 10분 끓여주고 멸치, 다시마, 표고는 건져낸다.......
