재 미진 육아어터
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546 posts10분만에 부들부들 맛있는 전복요리 만들기. 쉬운 레시피
전복요리 전복스테이크 전복구이 이건 정말 레시피라고 할 것도 없이 쉬워도 너무 쉬워요. 10분만에 뚝딱 만들어주니 저희 아이들은 포크+칼 잡고 스테이크 썰듯 썰어 정말 잘 먹더라고요 따로 간 안해도 전복이 품고 있는 바다의 짠 기운으로 충분해요! ‼️ 두가지만 기억하면 10분만에 부들부들 맛좋은 요리 완성! ✅ 첫번째 : 20%익히기 남았을 때 뚜껑 덮기 ✅ 두번째 : 부비부비 전복 앞뒤 비벼가며 익혀주기 마늘버터 전복구이 재료&레시피 - 전복 - 버터1T - 마늘1T ① 팬에 버터, 다진마늘 넣고 마늘향이 올라오면 칼집 넣은 전복 넣고 마늘버터에 앞 뒤면 부비부비 비벼주며 익힌다. ② 8분정도 비비며 익히다가 뚜껑 덮어 2분.......
정신을 차려도 정신없는 날들을 보내는 아줌마
내가 태어난 계절 10월. 원래도 내 생일엔 큰 의미 부여를 하지 않았지만 아이 낳고 생일을 챙기려니 괜히 부끄럽기도 하고 내 생일을 누릴 여유도 없다. 그런데 내 맘과 다르게 딸 생일이라고 미역국 끓이고 소고기 재우고 송이버섯 향 날아갈까 키친타월에 꽁꽁 감싸 엄마가 왔고 밥 사먹으라며 용돈을 줬다. 그리고 퇴근길 시댁에 들려 어머님이 끓인 미역국과 도라지무침을 받아 온 오빠. 반찬통 옆에 들어 있던 봉투엔 “나은 애미야 생일축하한다.”는 메모와 함께 용돈이 있었다. 그리고 매년 잊지 않고 챙겨주는 또 한 사람 바로 우리 형님. 아침 일찍 보내 온 형님스러운 카톡과 용돈에 이런 형님을 만나 것에 감사한 마음이 들었다. (형.......
개운 상쾌 소중한 Y존에 유익균만 남겨주는 아르지탈 여성청결제 오늘 3일부터 4일까지 딱 하루만 OPEN
아르지탈 여성청결제는 제가 7년째 판매 중 인데요, 다른 좋다는 거 사용해봐도 정말 이만한 거 없어서 쭉~ 소개드리는 상품이에요. 7년 전 말 못 할 저의 Y존 고민을 해결해준 여성청결제 지금은 저희 온 가족이 사용하고 있어요! 남자들도 아이들도 모두 함께 사용하세요! ✅ 사용하다가 사용 안하면 냄새도 달라지고 PH밸런스가 깨져 Y존이 가려워져요. Y존은 다른 피부층과 달리 진피층이 없어서 피부 장벽을 약해요. 그래서 ✔️ 알칼리 비누 또는 바디워시로 세정 할 경우 질내 산성도를 파괴하여 유익균을 없애고 세균 감염을 초래하기 때문에 질염을 비롯한 각종 질병에 노출 될 수 밖에 없어요 꼭! 꼭! 좋은 여성청결제 사용으.......
따뜻한 음식 / 크래미로 5분만에 진짜 맛있는 게살스프 만들기. 게살스프 레시피
찬바람 부는 요즘 몸도 마음도 녹여주는 게살스프 재료도 간단한데 5분이면 뚝딱 만들 수 있는 게살스프. 요즘 같은 날씨에 매우 잘 어울려요^^ 사촌 동생에게도 레세피를 알려줬더니 후다닥 끓여 새벽에 출근하는 신랑도 한그릇 먹고 갔다고 하더라고요^^ 꼭 끓여드셔보세요! 게살 스프 재료 & 레시피 -크래미 10개 -달걀 2개 -팽이버섯 한봉 -대파 한대 -생수 600mL 양념재료 -다진마늘 1T -액젓 1T -전분물 (전분1 : 물2 비율) -치킨스톡 1T 1 > 크래미는 찢어 주고 파 송송, 팽이 버섯은 손가락 한마디로 썰어준다 2> 냄비에 오일 두르고 파를 볶아 파 기름이 나오면 크래미, 팽이버섯 넣어 살짝 볶아준다 3> 물 넣고 양념재료.......
건강을 지키는 가장 쉽고 효율적인 방법 식초 먹을 때 중요한점! (채연가 애사비 할인판매)
혈당 스파이크 없는 건강한 식습관을 도와주는 1등 아이템은 바로 애사비! 애초에 혈당 스파이크 안생기게 하면 좋지만 맛있는 거 못 참고 식사 할 때 채소 한접시 먼저 챙겨 먹는 게 좋다는 걸 알지만 실천이 쉽지 않은 저는 진짜 애사비 없이 못 살아요~ 저같은 사람에겐 식후 파인초 한잔이 건강을 지키는 가장 쉽고 효율적인 방법! 천연발효 식초라고 해서 다 좋은 거 아니니 제발 아무 식초(애사비)나 먹지 마세요! 우리가 식초, 비니거를 먹는 이유가 ✔️ 식후 혈당 ✔️ 인슐린 민감도 개선해 에너지를 잘 쓰는 몸으로 바꿔 줌인데 ‼️이걸 잡아 주는 성분이 바로 즉 제일 중요한 아세트산 함량! 아세트산 함량이.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
