아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T)
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실내 헬스 사이클 손잡이 바테잎, 바테이프 부착/교체
실내 헬스 사이클 손잡이 바테잎, 바테이프 부착/교체 안녕하세요? 아트라인 PT샵 입니다. 저희 센터를 10년 넘게 운영하면서 너무 노후된 제품들은 다른 제품으로 교체, 혹은 소모품 교체를 통하여 새것과 같은 모습으로 돌아가려 하고 있는데요. 오늘은 입식, 좌식 사이클을 조금 손보았답니다. 기존 사이클은 교체한지 얼마 되지않아 기능적인 부분이나 외관적인 부분에서 전~~혀 문제가 없었습니다. 다만 딱 한가지 문제점이 있었는데요. 비로 손잡이가 닦아도 닦아도 끈끈해진다는 것.. 처음 찐득한 느낌이 들 때 PB1과 스티커 제거제를 사용하여 열심히 닦았었는데 그게 화근이 되었던 것 같습니다.. 아마 손잡이 고무 코팅이 녹아나고 있.......
아이어네어 스쿼트 블럭 구입(스쿼트발판)
아이어네어 스쿼트 블럭 구입(스쿼트발판) 안녕하세요? 대구 북구 칠곡 3지구에 위치한 아트라인 퍼스널 트레이닝 입니다. 오늘은 새로운 아이템(?) 구입 소식을 알려드리려 합니다! 얼마 전 구입했던 웨이트 머신처럼 크고 비싼 친구는 아니지만 작고 소중한, 유용한 친구를 구입하게 되었답니다. 바로 스쿼트를 할 때 사용하는 발판인데요. 헬스클럽에서 운동을 하다보면 역도화를 사용하거나 뒤꿈치에 원판을 밟고 운동하는 분들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 그런 행동을 하는데엔 어떤 이유가 있을까요? 스쿼트를 할때엔, 특히나 가동범위를 많이 사용하여 깊게 앉을 땐 생각보다 높은 유연성이 필요합니다. 고관절, 햄스트링, 내전근, 발.......
헬스클럽 먹튀 주의!!
헬스클럽 먹튀 주의!! 안녕하세요? 아트라인 피티샵 입니다. 얼마 전 뉴스를 보니 정말 남일같지 않은 일들이 벌어지는 것을 볼 수 있었습니다. 바로 대구 대형 헬스클럽 폐업 소식인데요. 대구에서 활동하는 저희 업계 사람들이라면 누구라도 알고 있을 정도로 대구 대표 프렌차이즈 업체가 폐업한다고 합니다. 그 과정에서 해당 헬스클럽 고객 및 이해관계인들에게 피해가 발생하지 않을지 우려하는 분위기 입니다. 경기가 안좋아지기 시작하면서 해당 센터 외에도 수많은 센터들이 힘든 시간을 보내고 있습니다. 아무래도 상대적으로 유지비가 높은 대형, 프렌차이즈 업체들이 타격이 크다고 하는데요. 소형 헬스클럽과 피티샵 역시 좋은 상황.......
아트라인 회원님 다이어트 비포에프터(대구칠곡pt)
아트라인 회원님 다이어트 비포에프터(대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구 칠곡 PT 전문 센터 아트라인PT샵 입니다. 저는 요즘 정말 바쁘게 살아가고 있답니다. 레슨 + 운동 + 청소 등을 하다보면 오전 9시 ~ 저녁12시까지 쉴틈없이 지나가네요. 그러다보니 주말을 활용하여 한동안 소홀했던 포스팅을 해보려합니다. 오늘은 저희 센터 실제 회원분들의 운동 효과 비포 에프터를 보여드릴건데요. 체성분측정기 정확도에 대한 이슈가 있지만 저희 센터에서는 정확한 수치 보다는 변화하는 추세를 확인하는 용도로 사용하고 있답니다. 물론 정확도가 낮다보니 결과를 맹신해서는 절대 안된답니다. 첫번째로 34세 여성 회원분 입니다. 몇년 전 저희 센터를.......
여름방학 행사 안내(대구칠곡피티,대구칠곡pt)
여름방학 행사 안내(대구칠곡피티,대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구칠곡피티/대구칠곡PT 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 오늘은! 학생분들께 반가운 소식이 될거라 생각되는데요. 바로 여름방학 행사 안내 입니다. 아무래도 센터가 10년이 넘어가다보니 단골회원분들의 성원 덕에 저녁시간은 매번 꽉 차 있답니다. (감사합니다 ㅠㅠ) 그래서 행사를 진행한다 하더라도 받을 스케줄이 부족하기 때문에 선뜻 행사를 진행하지 못했었는데요. (물론 직원을 더 채용하면 해결되겠지만 요즘 어떤 직종이든 구인난이 심하네요ㅠㅠ) 상대적으로 널널한 낮시간대를 활용하여 여름방학을 맞이하는 학생분들을 위한 행사를 진행해보려 합니다. 행사내용은 매.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)