요가라테의 코어운동
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영상에서 보이는것을 보다 보니 역시 내가 생각 한게 맞었다 때론 너무 어렵게 생각 하다 보니 안될때가 있는거 같다. 가설을 세우고 이론을 정립 하고 실행에 옮긴다. 아주 간단한 원리대로 가봐야겠다. 이것만 하면 될꺼 같은데 진도 참 안나가네
공수도에서 느낀 앤더슨실바 , 로이존슨 주니어의 공통점
우시로 사범이 벽에서 서서 공격을 하고 있는것을 보면서 앤더슨실바가 떠오르고 로이존슨 주니어가 떠올랐다. 앤더슨 실바 복싱 시합 로이존슨 복싱 시합 앤더슨 실바 같은 경우는 점점 잘해지는 타입이라고 해야 하나 최근에 경기에서 로이존슨 시합 오마쥬를 좀했었다. 근데 역시 원조는 원조다 로이존슨 시합을 보면 로프에 등을 대고 있다가 순식간에 빠지면서 친다. 로이존슨은 팔을 써서 펀치를 내는 타입이 아니다. 아마 중국무술에 글러브를 끼우면 로이존슨처럼 할꺼다. 또한 지르기 같은 경우는 전혀 예비 동작이 없다. 앤더슨실바가 로이존슨 주니어와 계속 붙고 싶다고 하는데.. 현실적으로 복싱룰로 하면 로이존슨 주니어 > 넘사벽 > 앤더슨실바 다.
2ne1 - Can't nobody
mari 는 정말 몸을 잘쓰는거 같다. 2ne1 과 같이 추는 영상에서 보면 산다라박 과 비교해 보면 알 수 있다. 같은 동작을 몸을 잘쓰느냐 못쓰냐의 차이를 진짜 이런 사람들이 무술 하면 잘 할꺼 같은데
Keone & Mariel Madrid - Dangerous
댄서들도 역시 몸 잘쓰는 사람들은 같은 동작을 해도 틀리다. 몇번을 돌려 보면서 감탄을 하고 있다.
공수도 카타 삼전에 대한 세미나 영상
지금까지 몸을 이용해서 팔을 쓰는줄 알었는데 최근에 알게 된거지만 다리를 이용해서 팔을 쓰는거였다. 이게 참 어렵다. 다리로 팔을 들어 올리고 쓴다는것이. 그리고 삼전형에서도 같은게 보인다. 삼전형에 대해서 좀더 알고 싶은 사람은 우시로 사범의 세미나영상을 참조 하면 좋다. 우시로 사범의 삼전 분해
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
