CROSSGYM
Posts
27 posts
2012 수원컵 프로배구대
오늘 아침에 수원역을 지나는데,현수막과 함께 젊은 분들이 부채와 전단지를 나눠 주고 있더라구요.아무생각 없이 받아왔는데,방금 보니 프로배구대회 관련 부채와 전단지네요. 아, 수원컵 배구대회가 있구나...배구가 보면 재밌다는 얘기는 많이 들어봤지만,직접 가서 보지는 못했는데,이번 올림픽때 여자 배구를 보며 너무 재미있어서 급 관심이 더해지네요. 2012 수원컵 프로배구대회 일정 : 8월 18일(토) ~ 8월 26일(일)장소 : 수원체육관예매 : 티켓링크 바로가기 한국배구 연맹 바로가기1588-7890 ------------------------------저는 개인적으로 이번 올림픽 여자 배구를 보면서아쉽지만 정말 잘했기에 앞으로도 많은 관심을 기울이며 응원 할
회원 인바디 분석 - 이00 회원(42세, 여성)
인바디 분석 두 번째로 이 글을 쓰고 있는 지금도 운동 중이신이00회원님입니다. 인바디 공개에 동의해 주셔서 감사합니다.(허락은 해 주셨지만, 이름은 00으로 하겠습니다.) 42세의 이00 회원님은 최근 1년간 갑자기 10여키로 정도 살이 찌면서,여성분들의 적이라는 보이지 않는 살들이 많으셨던 전형적인 마른 비반형 체형이었습니다. 지금까지 운동이라는 것과는 상당히 거리가 먼 생황을 해 오셨고,갑자기 찐 살과 함께 근육량이 상당히 부족한 상태였습니다. 위의 표에서 보다시피 161의 평균적인 키에 62kg으로 과다한 체중이라고 생각되지 않으 실지도 모르지만,지방이 24kg정도로 몸무게의 39%정도가 지방이었죠.특히나 팔, 다리쪽보다는 보이지 않는 곳들에 살이 많으셨던 편이고,근육량이 몸을 지탱하지 못하는
회원 인바디 분석 - 김 00 회원님 (35세, 여성)
회원분들 중에 인바디나 사진을 공개하기가 상당히 어려운 부분이 있어요. 개인적으로 공개되길 원치 않으시는 분들도 많고,특히나 사이즈가 모두 공개 된다는 것에 부담을 많이 느끼시는 것 같아서저희도 조심스럽게 부탁을 드려도 거절하시는 회원분들도 많거든요. 오늘 소개 해 드릴 회원님의 변화는인바디 체크를 통해 변화된 모습을 간단히 비교해 보겠습니다. (공개에 동의 해주신 회원님께 진심으로 감사드립니다.) 인바디 원본은 하단에 첨부하겠습니다~ 최초 4월 10일에 등록하신 회원분으로 78kg정도의 체중이 나가시는 분으로키는 153cm로 몸무게가 조금 많이 나가시는 편이었지요.그리고 몸무게의 약 42%에 달하는 30kg의 지방으로 40%가까운 체지방률을 보이시는 회원 분이셨어요. 숫자로 되어 있고, 한눈에
스포츠 브랜드, 크로스핏
오늘 포탈 사이트 메인 기사 중 하나가"런닝화 시장 급성장"이라는 기사가 있었습니다. 주된 내용은 올림픽이라는 특수와 경제악화로헬스장의 매출은 줄고 런닝 인구가 증가하고 있다는 것이죠.런닝 인구의 증가는 런닝화 업계의 약 20%정도의 매출 상승으로 뒷바침해주고 있다고 하네요. 그만큼 헬스장에서의 운동보다 밖에서 런닝함으로육체적인 만족도는 높이고,비용은 절감하고 있다는 기사였지요. 저희는 PT샵이고 트레이너 선생님들과 회원분들과 목표설정을 함께하고,달성을 위해 노력하고 계시기에 직접적인 피해를 느낄 수는 없지만,어느쪽이든 많은 사람들이 건강을 위해 돈과 시간을 투자하는 자체에는 기뻐할 일인듯 합니다. 오늘은 구글 트렌드를 통해 유명 스포츠 브랜드의 추세에 대해 간단히 알아 봤습니다. 가장 일반적으로
저금통 선물 받았습니다^^
얼마전 회원님들을 위해서 휴게식쪽에 냉장고를 구매했습니다. 자유롭게 음식이나 음료를 넣고 시원하게 드실 수 있도록 준비 했는데,안에 각종 음료수를 넣어 두고 자유롭게 저금통에 이용료를 받을 생각이었죠. 나름 신경쓰고 있는 인테리어인데, 저금통을 찾기가 쉽지가 않았네요. 검색을 하면 할 수록같은 디자인에 마음에 드는 것도 없고 ㅜㅜ 그러다가 회원님께 선물을 받았어요~ 귀여운 아기 천사(?) 캐릭터 저금통이에요^^디자인하며 색상, 표정 모두 너무 이쁘지 않아요? 게다가 무려 저금통입니다~!!!아기 천사의 배를 가를 수는 없잖아요~아래에 저금 된 돈도 빼낼 수 있도록 되어 있어서 편리하지만,꽉 찰때까지 열지 않겠어요!! 선물해주신 박미정 회원님 너무나 감사드립니다!얼른 모아서 부자되겠습니다!!....
