재 미진 육아어터URL:https://blog.naver.com/dietmijinRSS URL:https://rss.blog.naver.com/dietmijin.xml포스트 갯수: 161
아이들도 한그릇 뚝딱하는 된장 항정 파스타 레시피By | 2024년 4월 4일 | 오늘 소개하는 요리는 항정살을 이용한 된장 파스타입니다:) 된장과 항정살을 사용해 파스타를 하면 자극적이지 않으면서 담백하고 맛있는 음식이 완성되어요!🍝 항정살은 기름이 많으니까 다이어트의 적이다? 그건 크나큰 오해입니다!!!!!!! 항정살도 여러분이 생각하는 것보다 지방이 적고 단백질 함량이 풍부한 부위예요🐷 100g당 350칼로리인 삼겹살에 비해 같은 양에 약 224칼로리! 다이어트할 때 칼로리가 절대적인 것도 절대 아니니, 과식하지 않는 선에서 우리 맛있는 거 먹으면서 즐겁게 다이어트 해보자구요! ❤️🧡💛 좋아요 댓글 알림 구독설정 부탁드려요 💚💙💜먹어도 살 안찌고, 덜찌고, 빠지고, 면역력 좋아지는 꿀맛 보장 음식들 레시피By | 2024년 4월 4일 | 매주 목요일 유튜브 영상을 업로드 하고 있어요 :) 시작한지 한달 된 지금은 매주 목요일 새로운 영상을 올리고 있는데 곧 2주에 3편 업로드 예정이에요🌟 원래도 엄청 유명한 방송인은 아니었지만 그 때 보다 더 세월에 잊혀진 권미진이라 더 열심히 뭐든 해야하는 걸 알아서 마음도 어깨도 무겁고 걱정도 많아요. 왜 그런가 생각해보니 털끝 하나 건드리기도 조심스러웠던 작은 아이들이 어느새 이만큼 커서 의심도 망설임도 없이 엄마인 나를 믿고 의지하는데 뭐든 해 줄 수 있는건 다 해주어야겠다는 마음과 그러기 위해 어떠한 일도 다 헤쳐나가야 한다는 책임감이더라고요. 세상의 모든 선배 엄마들이 느낀 걸 저는 이제야 느끼는 거겠지.......마지막ㅠㅠ 이제 만날 수 없는 흰백합 엘릭셔By | 2024년 4월 7일 | 흰백합 엘릭셔 다들 받으셨지요^^? 주말 주문건은 오늘 다 배송 나가는데 이 제품 구매 할 수 있는 기회가 이번이 마지막이에요. 품절되면 다시는 만나 볼 수 없으니 이번에 구매해두세요🤍 (유통기한 27년 9월 27일) 1개도 무료배송이라 1개만 먼저 구매해보신 분들께서는 분명!!!!!!!! 향기에 반하고 몸에 솨악 스며들어 보들해지는 살결에 반하셨을테지요.💛 오늘 내일 !!!!! 4월 9일까지가 마지막 구매 기회랍니다💛 🔻다 사용하시고 또 구매하고 싶으셔도 재고가 있다면 1통에 사만원이 넘는 정가에 구매하거나 단종 된 후라 구매 불가능하실거에요. 제가 흰백합 엘릭셔를 언제부터 애정하며 사용했나 찾아보니 20년이더라고요! 이.......혈당을 천천히 올리는 다이어트 비법 중 하나 / 오늘 저녁 이거 어때요? 항정살 솥밥 레시피By | 2024년 4월 11일 | 지난주에 올린 항정살을 이용한 파스타 반응이 좋아서 이번에도 항정살 레시피 가져왔어요:) 🐷🐷 항정살의 탱글 쫀쫀함과 밥의 꼬소~함이 만나면 얼마나 맛있는지 아시나요?🥳 저희 아이들은 팽이버섯을 팽이 국수라 부르며 국수 먹듯 후루룩 먹는 팽이버섯 마니아라 저는 팽이버섯을 솥밥에 올렸는데 부추나 미나리, 쪽파 등을 올려 만들어 드시는 거 추천드려요! 맛도 더 있지만 고기를 먹을 땐 채소와 먹는 게 건강에도 다이어트에도 좋거든요. 채소의 식이섬유가 단백질, 탄수화물, 지방과 함께 엉켜 소화와 흡수를 느리게 만들어준답니다. 그럼 당연히 포만감이 오래가고 혈당을 천천히 올리겠죠? 😋 제 다이어트 비법 중 하나가 많.......다이어트레시피(56)요리브이로그(2)다이어트식단(61)항정살요리(1)항정살솥밥레시피(1)요리레시피(91)권미진(3)엄마 아빠도 매일 싸울거야By | 2024년 4월 6일 | 나은이 태은이가 서로 닿지 말라며 투닥 거리길래 둘에게 물었다. “나은아 태은아 엄마랑 아빠가 싸우니?” - 아니 라고 대답하는 둘. “그런데 나은이 태은이는 왜 싸우는거지? 싸워야하는 상황에는 당연히 싸워야하지만 괜히 투닥거리는 건 좋은게 아닌 것 같은데.~ 싸우는게 좋은거 라면 엄마아빠도 매일 싸울거야. 엄마 아빠가 사이좋게 지내지 않고 싸웠으면 좋겠어?“ 내 말이 끝나기 무섭게 둘은 갑자기 손을 꼭 잡더니 히히덕 웃으며 논다. “태태 손 보들보들해. 태태야 태태도 나니 손 만져봐.“ 라고 말하는 여시같은 김나은과 만지라면 진짜 최선을 다해 조물조물 만지며 “나니 손 보들보들해.”라고 말해주는 다정한 김태은. 서로.......First6789101112Last