아이들도 한그릇 뚝딱하는 된장 항정 파스타 레시피By 재 미진 육아어터 | 2024년 4월 4일 | 스타/방송인오늘 소개하는 요리는 항정살을 이용한 된장 파스타입니다:) 된장과 항정살을 사용해 파스타를 하면 자극적이지 않으면서 담백하고 맛있는 음식이 완성되어요!🍝 항정살은 기름이 많으니까 다이어트의 적이다? 그건 크나큰 오해입니다!!!!!!! 항정살도 여러분이 생각하는 것보다 지방이 적고 단백질 함량이 풍부한 부위예요🐷 100g당 350칼로리인 삼겹살에 비해 같은 양에 약 224칼로리! 다이어트할 때 칼로리가 절대적인 것도 절대 아니니, 과식하지 않는 선에서 우리 맛있는 거 먹으면서 즐겁게 다이어트 해보자구요! ❤️🧡💛 좋아요 댓글 알림 구독설정 부탁드려요 💚💙💜