픽스호 건강, 생활URL:https://blog.naver.com/rkfkadk04RSS URL:https://rss.blog.naver.com/rkfkadk04.xml포스트 갯수: 198
파인애플 효능 효소 부작용 알려 드릴게요By | 2024년 5월 29일 | 파인애플 효능 효소 부작용 파인애플은 맛있고 상큼한 과일로 잘 알려져 있지만, 그 안에 들어있는 브로멜라인이라는 효소 때문에 건강에 많은 이점을 제공해요. 파인애플 효소의 다양한 효능에 대해 더 자세히 알아볼게요. 파인애플 효능 1. 소화 촉진 : 브로멜라인이라는 단백질 분해 효소가 풍부하게 들어 있어서 단백질을 작은 펩타이드와 아미노산으로 분해하는 데 도움을 줄 수 있으며 이것 때문에 음식물이 소화되는 과정을 돕고 특히, 단백질이 많은 음식을 섭취한 후 소화를 촉진하는 데 효과적이라고 볼 수 있어요. 소화 불량이나 위장 문제를 겪는 사람들에게 특히 유익하며 위산의 분비를 촉진해 주기도 하죠. 2. 염증 완화 : 파인애.......파인애플부작용(1)파인애플효능(1)파인애플효소(2)병아리콩 효능 부작용 먹는방법 알아봐요By | 2024년 5월 28일 | 병아리콩 효능 부작용 먹는방법 이제는 많이 알고 계신 것 중에 하나가 바로 병아리콩이라고 할 수가 있는데 영양학적으로 매우 우수한 식품 중에 하나로서 이름도 귀여운 것을 보면 사람들이 좋아하는 것이라고 할 수가 있는데 콩류 중에 하나이면서 우리 몸에 어디에 좋은 점이 있는지 지금 알아볼게요. 효능 1. 단백질 : 대표적인 것이 바로 식물성 단백질이 풍부하게 들어 있는 점인데 이 성분은 근육의 성장에 필수적일 뿐만 아니라 신체의 여러 기능을 수행하는 데 기본적인 역할을 하며 고기류를 안 드시는 채식주의자나 비건에게 부족할 수 있는 중요한 공급원이 될 수 있는 부분이기도 해요. 2. 섬유질 풍부 : 병아리콩에는 섬유질이 많.......병아리콩부작용(2)병아리콩효능(3)병아리콩먹는방법(1)햇양파 나오는시기 보관방법 양파 종류By | 2024년 5월 29일 | 햇양파 나오는시기 양파 종류 보관방법 어떤 것이라도 이 시기에 더 맛있다고 생각하실 텐데 오늘은 그래서 햇양파 관하여 알려 드리려고 하는데 이때에 신선하고 아삭한 식감과 함께 특유의 단맛을 가지고 있어서 좋아하시는 분들이 많으며 주로 봄에서 초여름 사이에 수확되며 그 신선한 맛을 즐기기 위해 많은 분들이 기다리는 야채이기에 자세히 알려 드려 볼게요. 햇양파 나오는시기 1. 봄 (4월~5월) : 햇양파는 보통 4월 말부터 5월 초 사이에 첫 수확이 시작되는데 이때 나오는 것은 겨울 동안 재배된 것이 많으며 추위를 견디며 자라서 봄이 되면 수확이 가능하며 겨울 양파는 봄이 되면 땅속에서부터 싱싱하게 자라서 나오는 것이라고 보.......햇양파나오는시기(1)햇양파보관법(1)양파종류(1)햇양파보관(2)잠꼬대 원인 치매 관련 안하는법 자세히 알아봐요By | 2024년 5월 30일 | 잠꼬대 원인 치매 잠꼬대는 자는 동안 무의식적으로 말을 하는 현상으로 '수면 관련 말하기'라고 불리며 이는 비교적 흔한 현상이며 대부분의 경우 건강에 큰 문제를 일으키지 않으나 때로는 특정 원인이나 상태와 관련이 있을 수 있어서 주요 원인에 대해 자세히 알아볼게요. 잠꼬대 원인 1. 스트레스 : 만병의 근원이라는 말처럼 여러 장기에도 안 좋지만 잠꼬대의 주요 원인 중 하나라고 볼 수 있으며 일상생활에서의 긴장 상태가 자는 중에도 영향을 미쳐 일으킬 수 있으며 너무 많거나 불안감이 높은 상황에서는 뇌가 완전히 휴식을 취하지 못하여 무의적으로 말을 하게 된다고 할 수 있어요. 2. 수면 부족 : 잠이 부족한 상태도.......잠꼬대원인(2)잠꼬대안하는법(1)잠꼬대치매(1)수두 초기증상 성인 유아 알아봐요By | 2024년 5월 29일 | 수두 초기증상 성인 유아 어릴 때 한 반에 누군가 걸리면 어김없이 퍼져서 고생한 기억들이 있으실 텐데 수두는 주로 어린이들에게 발생하는 바이러스성 질환으로 매우 전염성이 강해서 쉽게 퍼질 수 있기에 초기 나타나는 것과 함께 관리 방법까지 알려 드리도록 할게요. 수두 초기 증상 1. 발열 : 갑작스러운 발열이 날 수 있으며 일반적으로 38도 이상의 고열이 나타날 수가 있고 이것은 바이러스에 대하여 우리 몸이 반응이 하는 것으로서 수두 바이러스와 싸우기 위하여 열을 발생시킨다고 보면 되세요. 2. 피로감 : 발열과 함께 피로감과 무기력을 느낄 수가 있는데 평상시보다 더욱 피곤하고 기운이 없는 기분이 많이 들 수가 있는데 이 역.......성인수두(1)유아수두(1)수두초기증상(1)수두증상(1)First2345678Last