픽스호 건강, 생활URL:https://blog.naver.com/rkfkadk04RSS URL:https://rss.blog.naver.com/rkfkadk04.xml포스트 갯수: 198
혈소판 수치 높음 낮음 정상수치 증가 원인By | 2024년 6월 4일 | 혈소판 수치 높음 낮음 정상수치 증가 원인 우리 몸 구석구석 안 가는 곳이 없는 혈액의 중요한 구성 요소 중에 하나인 혈소판은 출혈을 막고 상처를 치유하는 데 역할을 하는데 혈소판 수치가 정상 범위를 벗어나 높거나 낮을 때 우리 몸은 여러 가지 반응을 나타나게 되는데 원인에 관하여 설명드리도록 할게요. 혈소판 수치 높음 1. 감염 : 각종 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의한 감염을 통하여 수치가 증가할 수가 있는데 이것은 우리 몸이 스스로 지키기 위한 면역 반응 중에 하나로서 이것이 활성화되면 수치가 일시적으로 올라갈 수 있기도 해요. 2. 염증성 질환 : 신체에 어디든 발생할 수 있는 것 중에 하나인 것이기에 예를 들면, 류.......혈소판정상수치(1)혈소판증가원인(1)혈소판수치높음(1)혈소판수치낮음(1)혈소판증가(1)고수의 효능 향신료 고수 비누맛 왜 날까By | 2024년 6월 5일 | 고수의 효능 향신료 고수 비누맛 특유의 향 때문에 호불호가 확실한 것 중에 하나인데 고수는 다양한 요리에 사용되는 허브로 잎과 씨앗 모두 좋은 점을 가지고 있다고 알려져 있어요. 이 안에는 다양한 성분들이 들어 있어서 우리 신체 내에서 이점을 줄 수 있기에 오늘은 이것에 관하여 자세히 알아보도록 할게요. 고수 효능 1. 항산화 : 이 안에는 항산화제가 많이 들어 있어서 신체 내에 세포 손상을 줄이고 노화 시간을 더디게 해줄 수가 있으며 또한, 비타민 C와 카로티노이드를 포함하고 있기도 하여 체내 염증을 줄이고 만성질환 위험을 낮추어 전반적인 건강을 유지하는 데 큰 도움이 돼요. 2. 항염증 효과 : 항염증 성분을 포함하고 있.......고수효능(2)고수맛(1)고수비누맛(1)고수향신료(1)고수의효능(1)카무트 쌀 효능 부작용 카무트차 알아봐요By | 2024년 6월 4일 | 카무트 쌀 효능 부작용 카무트차 수천 년 이어져 온 역사를 가진 카무트는 고대 곡물로서 영양가가 매우 높고 다양한 영양성분이 들어 있어서 일반 밀에 비해 단백질, 비타민, 미네랄 등이 더 많이 들어 있어서 소화 잘 되는 음식 중에 하나인데 이 외에도 이점이 있기에 설명드리도록 할게요. 카무트 효능 1. 단백질 풍부 : 언급한 것처럼 단백질 함량이 약 30 ~ 40% 더 높은데 이를 통해서 근육 성장과 회복과 면역 기능을 올려 주는 중요한 성분이라고 할 수 있어요. 또한, 신체를 구성하는 기본적인 성분이며 조직의 성장과 복구에 필수적이며 일반 밀보다 더 많아서 더 좋겠죠. 2. 비타민 풍부 : 카무트는 비타민 B 군과 E가 많이 들어 있으.......카무트쌀효능(1)카무트부작용(1)카무트효능(1)카무트차효능(1)탄수화물 끊기 정제 탄수화물 종류 아시나요By | 2024년 6월 5일 | 탄수화물 끊기 정제 탄수화물 종류 우리가 체중을 조절하려고 하려고 할 때 제일 먼저 하는 것은 탄수화물 섭취를 줄이거나 끊는 것부터 생각을 하게 되는데 이것이 맞기도 하지만 이 성분 자체가 우리 몸에 필수적인 것이기도 하기에 영양 불균형도 이루어질 수 있다는 점도 생각하시며 시작하시는 게 좋으며 지금부터 하는 방법을 알아보도록 할게요. 탄수화물 끊기 방법 1. 목표 설정 : 우선 이것을 하는 이유가 무엇 때문인지 명확하게 정하는 것이 쉽게 포기하지 않을 수 있으므로 체중이나 혈당 조절 등을 위하여 하는 자신만의 목표를 정하여 그때까지 가도록 동기를 부여해 주시길 바래요. 2. 식단 계획 : 이제는 이것을 대체할 것을 식.......탄수화물끊기(1)정제탄수화물(2)정제탄수화물종류(1)자기전 밤에 모기 잡는법 알려 드려요By | 2024년 6월 4일 | 자기전 밤에 모기 잡는법 더운 여름날이면 땀도 나고 하는 괴로움이 있지만 밤에 찾아오는 불청객인 모기로 인하여 잠을 자기 전부터 짜증이 나기 시작하는데 오늘은 그래서 이것을 퇴치하는 방법에 대해서 이야기를 해볼까 하니 도움이 되시길 바라며 시작할게요. 밤에 모기 잡는법 1. 손으로 잡기 : 밤에 불을 끈 상태에서 귓가에 들리는 윙~ 하는 소리가 들린다면 근처에 온 것이므로 이럴 때 재빨리 조명을 켜주시면 그 근처 벽면이나 이런 곳에 앉아 있는 것을 볼 수 있는데 빠른 속도로 손으로 잡을 수가 있어요. 2. 모기채 사용 : 도구가 근처에 있다면 더욱 그 확률을 높일 수가 있는데 전기 모기채와 일반 모기채가 있는데 그 소리 때문.......모기잡는법(2)밤에모기(1)자기전모기잡는법(1)First1234567Last