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잠꼬대 원인 치매 관련 안하는법 자세히 알아봐요
잠꼬대 원인 치매 잠꼬대는 자는 동안 무의식적으로 말을 하는 현상으로 '수면 관련 말하기'라고 불리며 이는 비교적 흔한 현상이며 대부분의 경우 건강에 큰 문제를 일으키지 않으나 때로는 특정 원인이나 상태와 관련이 있을 수 있어서 주요 원인에 대해 자세히 알아볼게요. 잠꼬대 원인 1. 스트레스 : 만병의 근원이라는 말처럼 여러 장기에도 안 좋지만 잠꼬대의 주요 원인 중 하나라고 볼 수 있으며 일상생활에서의 긴장 상태가 자는 중에도 영향을 미쳐 일으킬 수 있으며 너무 많거나 불안감이 높은 상황에서는 뇌가 완전히 휴식을 취하지 못하여 무의적으로 말을 하게 된다고 할 수 있어요. 2. 수면 부족 : 잠이 부족한 상태도.......
