픽스호 건강, 생활URL:https://blog.naver.com/rkfkadk04RSS URL:https://rss.blog.naver.com/rkfkadk04.xml포스트 갯수: 184
입마름 원인 수면 잘때 구강건조증 대처법By | 2024년 5월 20일 | 입마름 원인 수면 잘때 구강건조증 대처법 입안은 늘 촉촉함이 있는 것이 좋은데 어느 날 갑자기 입마름이 느껴지게 되면 불편함을 느끼게 되는데 특히, 잘때 수면하고 난 뒤에 구강 건조가 느껴지는 이유는 다양하게 원인에 의해 발생할 수 있으며 일시적인 경우도 있지만 만성적인 문제로 발전할 수 있기에 이것에 관하여 알아보도록 할게요. 원인 1. 탈수 : 우리 신체 내에 70% 이상 차지하고 있는 수분이 부족할 시에는 여러 가지 문제를 일으키게 되는데 입이 마르는 것도 이것 중 하나이며 예를 들어 과도한 땀 흘림, 설사, 구토 등으로 인하여 체내 수분 부족이 발생하게 되면 침샘에서 충분한 양의 침을 분비하지 못해서 입이 마르게 되.......수면입마름(1)잘때입마름(1)입바름대처법(1)구강건조증(1)입마름원인(2)발바닥 열감 치료 통증 열 원인 알아봐요By | 2024년 5월 21일 | 발바닥 열감 치료 통증 열 원인 밤에 자려고 하는데 후끈거리는 기분이 들어서 쉽게 잠을 못 드신 경험이 있으실 수 있는데 오늘은 그래서 발바닥 열감 관하여 자세히 이야기를 드리려고 하며 이것은 다양한 원인들로 인하여 나타날 수가 있기에 자세히 알아보려고 해요. 발바닥 열감 원인 1. 발 피로 : 일상생활을 하는 동안 장시간 서 있거나 걷는 활동 또는 무리한 운동 등으로 인하여 발바닥에 과도한 부담이 가해질 때 생길 수가 있으며 발바닥의 근육과 조직이 과도하게 사용되면 피로가 쌓이게 되면서 이는 열감과 통증으로 나타날 수가 있어요. 2. 족저근막염 : 이것도 대표적인 것 중에 하나인데 발바닥의 족저근막에 염증이 생길 때 생.......발바닥열감(2)발바닥열감원인(1)발바닥열감치료(1)발바닥열(1)발바닥통증(5)오미자 효능 오미자청 오미자차 만드는법 알아봐요By | 2024년 5월 19일 | 오미자 효능 오미자청 효능 오미자차 만드는법 오늘은 이름에 그 뜻이 다 들어간다고 할 만큼 오미자는 다섯 가지 맛인 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛을 동시에 지닌 열매로서 오래전부터 우리 몸에 좋다고 알려져 있어서 사용이 된 것이기에 다들 아실 텐데 좀 더 자세하게 설명드리고 만드는 법도 알려 드리도록 할게요. 효능 1. 항산화 효과 : 이 안에 들어 있는 항산화 성분인 리그난이라는 것이 많이 들어 있으며 이를 통해서 세포 보호와 함께 노화 시간을 늦추는 데도 도움이 될 수 있으며 또한, 피부를 건강하게 유지하고, 주름과 노화의 징후를 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 2. 간 건강 : 오미자는 간세포 역시 보호를 하여 줄 수 있.......오미자청만드는법(1)오미자효능(1)오미자차만드는법(1)오미자청효능(1)옥수수수염차 효능 칼로리 물 대신 드시나요By | 2024년 5월 20일 | 옥수수수염차 효능 옥수수수염차 칼로리 개인적으로 시원하게 하여 여름철에 먹을 때 더 맛있게 느껴지게 되는 것 중에 하나인 옥수수수염차는 수염 부분을 이용하여 만든 차로서 오래전부터 우리 몸에 좋다고 알려진 것 중에 하나이기에 그 역사가 깊은 만큼 도움이 되는 다양한 성분이 함유되어 있다고 보면 되세요. 효능 1. 이뇨 작용 : 우리 몸 안에 불필할 정도 지나친 수분이 독소를 배출하는 데 도움을 줄 수 있는데 이를 통하여 신장 기능을 촉진하여 줄 수가 있으며 부종 및 신장 결석 형성의 위험을 줄이는 데 좋을 수 있어요. 2. 혈당 조절 : 현대인의 대표적인 것 중에 하나가 당뇨라고 할 수가 있을 정도로 주위에 보면 많이 볼 수.......옥수수수염차칼로리(1)옥수수수염차효능(2)옥수수수염차부작용(1)수박의 효능 부작용 수박씨 효능 아시나요By | 2024년 5월 20일 | 수박의 효능 수박씨 효능 여름 하면 가장 많이 떠올리게 되는 과일하며 수박인데 이 안에는 수분이 많으면서 달콤하고 시원한 맛으로 사랑받는 것 중에 하나인데 이것 이외에도 우리 몸에 좋은 성분들 또한 가지고 있어서 그저 맛으로만 즐기는 것도 좋지만 알고 드시면 좋을 것 같아서 정리하여 보았어요. 수박 효능 1. 수분 공급 : 이 안에 대부분이라고 할 정도로 약 92%는 수분으로 구성되어 있어서 우리 몸의 70% 차지하고 있는 필요한 수분을 공급하여 줄 수 있으며 특히, 더운 여름철에는 체내 균형을 유지하는 것이 중요하기에 좋으며 갈증 해소와 체온 조절, 신진대사 촉진, 피부 건강 유지 등에 좋을 수 있어요. 2. 비타민 : 수박은 비.......수박부작용(1)수박씨부작용(1)수박씨효능(1)수박효능(1)First45678910Last