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스마트폰 시대, 무너지는 척추 건강, ‘후만·전만·측만증 주의보’ ... 고대구로병원 신경외과 함창화 교수
스마트폰 시대, 무너지는 척추 건강, ‘후만·전만·측만증 주의보’ 장시간 앉은 생활·고령화 영향, 척추변형 질환 증가 후만·전만·측만증, 초기엔 무증상, 방치하면 퇴행성 질환 위험 “조기 발견과 자세 교정이 핵심” “수술은 신중히”...고령 환자, 통증 완화·기능 회복에 초점 [현대건강신문] 현대인의 생활환경 변화로 척추에 가해지는 부담이 커지면서 척추변형 질환에 대한 관심이 높아지고 있다. 장시간 앉아 있는 생활과 스마트폰·컴퓨터 사용 증가, 운동 부족 등은 척추의 정상 정렬을 무너뜨려 척추후만증·척추전만증·척추측만증 등 다양한 변형 질환을 유발할 수 있다. 여기에 전 세계적인 고령화 추세까지 더해지면서 노화, 퇴행성.......
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동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전! 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨도 선선해지면서 아침에 일어나 달리기나 운동을 하시는 분들 참 많으시죠? 저 역시 매일 아침 새벽 공기를 가르며 기분 좋게 땀을 흘리고 있는데요. 열심히 몸을 움직이고 나면 개운하기도 하지만, 한편으로는 몸의 생기를 채워줄 상큼하고 건강한 무언가가 간절하게 생각나더라고요. 특히 지친 일상에 활력을 불어넣어 줄 영양 간식을 찾다가, 최근 제 마음에 쏙 든 제품을 발견해서 소개해 드리려고 해요. 바로 맛있는 다래즙으로 입소문이 나기 시작한 영양 가득한 주스랍니다. 그동안 몸에 좋다는 즙 종류는 참 많이 마셔봤지.......
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부모님 선물로 좋은 올가득 흑삼도라지청 후기입니다. 5월은 가정의달이라고 하자나요. 깜박잊고 선물을 못드렸자면 지인이나 부모님선물로 올가득 흑삼도라지청 추천합니다. 요즘은 건강 챙기는 제품이 워낙 많지만 막상 어떤걸 골라야 할지 고민되는 경우가 많더군요. 너무 달거나 성분이 애매하면 부모님께서 잘 안드시는 경우도 많은데 이런 건강식품은 원재료를 꼼꼼히 보게 되는것 같습니다. 그래서인지 부모님 선물 고를때는 아무래도 원재료와 제조과정을 더 중요하게 보게 되더군요 요즘 면역력 챙길 시기인데 흑도라지와 흑삼까지 들어갔으니 온가족이 같이 먹기에도 딱 적당하지 않을까 싶어요. 계절 바뀌거나 미세먼지 심한 날에는 목.......
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합정삼계탕 맛집 지호한방삼계탕 합정점 방문 후기입니다. 합정역 8번출구에서 성산초등학교 가는 방향으로 가다보면 그전에 바로 보인답니다. 찾기는 쉬웠어요. 영업시간은 오전11시부터 오후10시까지 입니다. 몸보신 음식 생각날때 방문하기 딱 좋은 곳 같았어요. 특히 요즘처럼 일교차 심하고 피곤함이 쉽게 쌓이는 시기에는 따뜻한 삼계탕 한그릇이 생각나더군요. 그래서인지 점심시간에도 손님이 꾸준히 들어오는 모습이였습니다. 역시 합정삼계탕 맛집 으로 유명한 이유가 있는것 같았어요. 메뉴는 건강한방삼계탕 미용한방삼계탕 얼큰한방삼계탕 옻한방삼계탕 들깨한방삼계탕 녹두한방삼계탕 흑마늘한방삼계탕 능이한방삼계탕 건강한방삼.......
