사실학교 나코스 다녀온 후 삶의 변화
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사실학교 나코스 다녀온 후 삶의 변화
나이 50줄에 가까워 3년 전부터 내안에 피어나는 궁금증들! 나는 도대체 누구인가? 산다는 건 무엇인가? 세상은 어떤 원리로 돌아가는가? 갑자기 이런 질문이 내 안에서 터져나올 때 주변에서는 갱년기다, 오춘기다 등등 걱정스런 조언들을 많이 주셨죠. 친한 친구의 조언으로 정신과 상담을 받으니 우울증세가 있다고 하여 약도 5일 정도 먹다가 법륜스님의 정토불교회에서 운영하는 깨달음의 장이라는 코스에 5일간 참여한 후 우울증 약을 먹지 않아도 되게 되었고, 2년 정도 삶의 활력을 되찾아 잘 살아왔습니다. 그러다 작년에 다시 우울감이 밀려오고 스스로 답을 얻지 못한 많은 질문들 때문에 무력감이 컸는데, 한 마디로 정리하면 허무주.......
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살다 보면 누구나 마음의 감기라고 불리는 '우울함'을 마주하곤 하죠. 특히 사회적 역할과 책임이 막중한 세대는 자신의 감정을 돌보기보다 타인의 시선이나 성과에 치여 정작 내 마음이 텅 비어가는 줄 모를 때가 많습니다. 오늘은 내가 단순히 지친 것인지, 아니면 조금 더 깊은 돌봄이 필요한 상태인지 스스로 점검해 볼 수 있는 시간을 준비했습니다. 마음의 감기일까? '우울증 테스트'로 내 마음 들여다보기 요즘 들어 부쩍 의욕이 없고 평소 즐거웠던 일들이 시시하게 느껴지지는 않으신가요? "나이 들어서 그런가?", "갱년기인가?" 하며 가볍게 넘기기엔 내면의 울림이 꽤나 묵직하게 다가올 때.......
주식으로 1억에서 3천만원 손실되자 우울증이 사라졌다고!
주식으로 1억에서 3천만원 손실되자 우울증이 사라졌다고! 올해 1월부터 시작해서 일확천금 노리고 레버리지 함. 원래 중증 우울증이었는데 큰 금액 물리니 싹 사라짐. 도파민 맥스로 아침에 도박판 열리는 게 디라겨진다. 다 잃더라도 1억에 우울증 치료했다고 생각하니 마음이 평온. 본전만 와도 기쁨을 잔뜩 느낄 수 있을 듯. 몇년 동안 무감정의 상태로 살았는데 감정 느낀다는 것만으로도 행복. 우울증 두번 겪었는데 하루에도 몇 번 죽고 싶다는 마음이 든다. 차라리 이 중독이 낫다. 오래가면 힘드니 조금씩 평상을 찾아라. 주식 이상한 거 올리는 것보다 낫다. 무슨 리딩 방 올리는 것보다는. 선물은 안 하는게 좋고 현물로 해라. 직장은.......
배우 이상보 사망, 가족 셋 먼저 보내고 '마약 누명'까지 견뎌야 했던 사연
너무 일찍 꺼져버린 불꽃, 배우 이상보의 안타까운 비보 정말 믿기지 않는 소식이 들려왔습니다. 배우 이상보가 지난 3월 26일, 경기 평택 자택에서 숨진 채 발견됐다는 비보가 전해졌는데요. 향년 45세라는 너무나도 젊은 나이에 세상을 떠났다는 사실이 마음을 참 무겁게 만듭니다. 사실 대중에게는 최근 '우아한 제국'이나 '미스 몬테크리스토' 같은 작품으로 친숙한 배우였지만, 그 화려한 조명 뒤에 숨겨진 그의 삶은 우리가 상상하는 것보다 훨씬 더 고단하고 아팠던 것 같습니다. 오늘은 그가 방송에서 직접 털어놨던 가슴 아픈 가족사와 억울했던 누명, 그리고 끝내 이루지 못한 재기의 꿈에 대해 이야기를 나눠보려.......
