서귀포보건소, 맞춤형 금연클리닉 운영

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서귀포보건소, 맞춤형 금연클리닉 운영

서귀포보건소, 맞춤형 금연클리닉 운영

서귀포보건소, 맞춤형 금연클리닉 운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=314637 서귀포보건소는 흡연자의 금연 성공을 체계적으로 지원하기 위해 금연을 결심한 주민들을 대상으로 금연 클리닉을 연중 운영한다고 10일 밝혔다. 보건소 금연클리닉은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영되며, 숙련된 금연 상담사가 일대일 맞춤형 상담을 통해 니코틴 의존도를 평가하고 개인별 최적화된 금연 계획 수립을 돕는다. 등록 시 6개월간 9차 이상의 전문 상담과 일산화탄소(CO) 측정을 제공하고, 니코틴 보조제 및 행동요법 물품을 무상 지원한다. 또한 6개월 성공 시 기념품을 지급하며, 이후 6개월간 추가 사후관리를 통해.......

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서귀포보건소, 매월 임신육아교실 운영

서귀포보건소, 매월 임신육아교실 운영

서귀포보건소, 매월 임신육아교실 운영 서귀포보건소는 3월부터 11월까지 임산부 및 가족을 대상으로 매월 마지막주 수요일 보건소 건강증진센터 3층에서 임신육아교실을 운영한다고 23일 밝혔다. 올해에는 임산부 건강관리 및 태교, 건강한 출산, 모유수유, 신생아 관리의 영역으로 나누어 분야별 전문가를 통한 이론교육과 체험 프로그램으로 이루어진다. 특히 서귀포시 체육회와 연계, 임산부 요가교실을 상․하반기로 운영 예정이며, 상반기는 3월 16일부터 매주 월, 목요일에 총 13회기가 운영될 예정이다. 3월 25일에는 올바른 모유수유 실천 및 베이비 마사지 교육을 시작으로 매월 임산부 맞춤형 교육과 만들기 프로그램 등 출산을 앞둔.......

금연 석 달 차 신체의 변화와 보건소 금연클리닉 이용 후기 (with. 니코스탑 금연패치)

금연 석 달 차 신체의 변화와 보건소 금연클리닉 이용 후기 (with. 니코스탑 금연패치)

올해 초부터 시작했던 #금연 ! 시간이 참 어찌나 빠른지 벌써 3달째에 접어들고 있는데요. ㅎ 참 대견하게도(?) 그간 어째 담배 한 번을 입에 물지 않았었네요. 솔직히 금연을 막 시작한 지 2주째에는 잘 못 느꼈었는데 3달째 접어드니 뭔가 체감이 팍 되는 부분이 몇 가지 있습니다만 일단 제일 첫 번째로 체중이 약간 늡니다. ㅎ 뭐 아무래도 #담배 대신에 입에 뭐가 계속 들어가니 어쩔 수 없는 부분이기도 한 것 같고요. 그래서 금연을 하는 동안에는 적절한 운동이 필수라고 하는 듯. 저의 경우는 대략 1 ~ 2키로 정도는 체중이 불었는데 이 정도야 뭐.... ㅎ 한여름에 땀 좀 빼주면 금방 빠지긴 합니다. 그리고 솔직히 딱.......

서귀포보건소 치매안심센터, 치매전문봉사단 기억올레 봉사단 활동

서귀포보건소 치매안심센터, 치매전문봉사단 기억올레 봉사단 활동 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400490 서귀포보건소 치매안심센터는 서귀포시자원봉사센터와 협력하여 치매전문봉사단 기억올레 봉사단을 구성했다고 13일 밝혔다. 봉사단 명칭인 ‘기억올레’는 기억과 올레(집 앞 좁은 길)를 합쳐 어르신들이 기억의 길을 잃지 않도록 길동무가 되어 함께 걷겠다는 뜻을 담고 있다. 봉사단은 일반 지역주민보다 전문적인 봉사활동을 희망하는 자원봉사자로 구성되며, 치매파트너 및 치매파트너플러스 교육을 이수한 후 본격적인 활동에 들어간다. 교육을 이수한 봉사단은 앞으로 치매 인식개선 캠페인 참여, 치매.......