등근육 만들기! 압구정 PT 받고, 제대로 시작하는 중
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등근육 만들기! 압구정 PT 받고, 제대로 시작하는 중
압구정 PT 받은 후기 운동 종류 : 웨이트 (상체) 목표 : 등근육 만들기 오랜만에 운동 포스팅으로 찾아온 쏘어입니다! 운동을 아예 안한건 아닌데, 회사일이 연말 연초에 바쁘다보니 소홀했었거든요. 다시금 맘잡고 운동을 시작해야겠다고 생각하고 헬스장을 알아봤습니다. 회사근처에서 대형 헬스장을 다니고 있었기에, 압구정 PT는 1:1 로 프라이빗하게 받을 수 있는 곳으로 알아봤어요. 수업 진행할 때 기구 선점하고 있는거나 반대로 제가 너무 오래쓰는 경우 신경 쓰이고, 또 너무 시끄러운건 방해가 되더라고요. 대표 트레이너 한분이 진행하시는 점도 마음에 들었어요. 몸에 안맞게 너무 무리해서 횟수나 웨이트 무게에만 치중해서 하는 운.......
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