1:1 개인 트레이닝
포스트: 2
Posts
2 posts
신논현역 헬스장 1:1 PT 피지오스튜디오 후기
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이하이 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다! 시간이 너무 바빠 일주일에 1회 밖에 못가지만 신논현역 PT 꾸준히 다니고 있어요. 너무 바빠서 주 2회는 무리지만, 그래도 일주일에 한번은 꼭 가려고 노력중이거든요. 요즘 다시 먹짱이되어 포동포동이가 되었지만? 오늘도 한층 건강해진 보시리가 되었습니다 ;^) 사실 선생님이 인바디 재 보자 했는데, 이번주는 자신 없다고 도망간 저에요..!!!! 지금 세부 가야해서 살 빼야했는데.... 망했어요. 그래도 남은 기간만큼은 신논현역 헬스장에서 열심히 붓기 빼도록 해야겠어요. 저는 성욱쌤께 수업 들으면서 나름 사람다운 사람이 되었.......
등근육 만들기! 압구정 PT 받고, 제대로 시작하는 중
압구정 PT 받은 후기 운동 종류 : 웨이트 (상체) 목표 : 등근육 만들기 오랜만에 운동 포스팅으로 찾아온 쏘어입니다! 운동을 아예 안한건 아닌데, 회사일이 연말 연초에 바쁘다보니 소홀했었거든요. 다시금 맘잡고 운동을 시작해야겠다고 생각하고 헬스장을 알아봤습니다. 회사근처에서 대형 헬스장을 다니고 있었기에, 압구정 PT는 1:1 로 프라이빗하게 받을 수 있는 곳으로 알아봤어요. 수업 진행할 때 기구 선점하고 있는거나 반대로 제가 너무 오래쓰는 경우 신경 쓰이고, 또 너무 시끄러운건 방해가 되더라고요. 대표 트레이너 한분이 진행하시는 점도 마음에 들었어요. 몸에 안맞게 너무 무리해서 횟수나 웨이트 무게에만 치중해서 하는 운.......
